薬と私

退院の時、ずっと薬をのむようにお医者さまから言われました。


食前１回（漢方・腸を動かす薬２袋　ツムラ大建中湯エキス顆粒）・
食後に１錠（腸を動かす薬　ガスモチン錠）・
その後暫くして１錠（お通じを良くする薬　マグミット錠）
朝・昼・夕の食事毎に３回づつ薬を飲み、おまけに寝る前に１錠
合計１日に１０回薬を飲む事の大変さ！！　
食事の３０分前に飲む薬はいつも忘れ、
今から食べようとテーブルに向かって思い出し慌てています。
急いで薬を飲んで３０分待つつらさ！　


　「お腹の手術をした人は癒着しやすい事を忘れないで」と言われている私
今までに２回手術しているので、もう一度お腹切るのは怖いです。


そして「腸を動かすために　できるだけ歩きなさい」
「じっと座っているのは身体に悪い！　動き回る方が良い」
という事はパソコンは良くないという事でしょうか？
ブログはどうしたらいいの？？