フォークを動かしてみて、シールの内側から黒い泥汚れのようなものが出てきている貴方、フォークはもう死んでいる。です。速やかにオーバーホールしてもらいましょう。 シールの中はこんな感じで、かなり汚れが進入している状態、かつ潤滑用のグリスも切れかかっています。 ここまで来てしまっても、オーバーホールすれば元通りになります。 しかし、インナーチューブに傷が入るほどだったり、インナーチューブを滑らせるための部分(オレンジ色のパーツ)が傷だらけだったりしたら、高くつきますのでご注意を。