【今日のメニュー】 里芋とイカの煮物 白菜と糸コンニャクの明太炒め キュウリ＆めかぶの酢...

【今日のメニュー】 アンチョビとルッコラのピザ カジキのサルサ蒸し クラムチャウダー ベビーリーフとカボチャのサラダ アンチョビとルッコラのピザ ヘルシオで焼きました。→レシピ...

【今日のメニュー】 根菜とガンモの煮物 マグロ明太 里芋のゆず胡椒マヨ和え キュウリとワカメの中華風ピリカラ 根菜とガンモの煮物 魚屋さんのイカの煮汁をとっておいたのを使い...

ピタパンと、お弁当の残りを利用した朝ごはん ピタパンの中味は、一個はこないだ作ってあっ...

今日の晩ごはんは、残り物の冷ご飯で作った、キムチチャーハンと 朝のお弁当のおかずの残りです。 キムチチャーハン ヘルシオ＋Ｔ－ｆａｌで作りました。 冷凍大根葉、冷凍シラス...

たまごパンとウィンナーパンです。 ウィンナーと卵はヘルシオで茹でました。 ウインナーのパ...

【今日のメニュー】 切干大根の煮物 カボチャの煮つけ レタスと韓国海苔とジャコのサラダ 豆腐とワカメのみそ汁 ごはん 切干大根の煮物 乾燥したまま、刻んだ人参、しいたけ、油揚げ...

これはムスメの晩ごはん。 肉詰めピーマン ヘルシオの自動メニュー、ハンバーグで焼きました。 ジジョがチーズ味が好きなのでとろけるスライスのせました。 ケチャップとウスターソー...

カレーとおでんの不気味な組み合わせは、おとんとジジョのリクエスト。 今日も私は一日出かけるので、何か作りおきして行こうと、希望を聞いたら、 なんとも楽チンなメニューで、助かっちゃい...

今日もヘルシオ（ＡＸ－ＨＴ２）で無理やり2段調理です。 蒸・受皿にさつまいもを細長く切っ...