連日の猛暑、短時間とはいえ結構きつかった。
何回かの休憩をしても、睡眠に難がある身としては
ギブアップ寸前の時もある。
今日は仕事が終わって、昼ごはん迄PCなどで時間を使い
昼ごはんが済んで、しばらくしたら眠くなったので寝た。
４０分くらい寝たらしい、その後も起き上がれず
うつらうつらして、２時間余り過ぎてやっと起き上がった。
身体が楽になったが、今夜が心配。
先日は３時間余りだったが、夜眠れなくて
翌日何もする気が起こらなかった。
いつもなら、疲れていても食後に５～１５分くらい微睡めば
目が覚め、何かをしようという気になるのに。
