５時間練習

火曜日の王子体育館での練習は、昼の12時～

とは言っても、その日は小・中学校の入学式

その入学式に参加してから来たメンバーや、出席していた子供たちを連れてきたメンバーもいたので、12時にはちょっと間に合わず、実際に練習を始めたのは13時頃～でした

前半の12時～15時は、基本的な練習にたっぷりと時間を使いました。

　肘を伸ばして正しい位置でボールを捉える事を意識した、ミート練習。

　サイドステップで足の動きを意識した、ブロックの練習。

　低い姿勢のまま正面でボールを捉える事を意識した、（サーブ）カットの練習。

それぞれのポジションにあった練習を主にしました。

普段、身体が覚えているがままに動いていた部分もあったけど、これらの事を意識しながらすると、今更ながらに　『なるほど～』　と思う事もたくさんありました。

大人達が基本練習に明け暮れている中、子供達はドッジボールをしたり、ゲームをしたり。

だんだん成長して、子供たち全員が集まる機会が減る中、皆楽しく遊べたようで良かったです
（体育館をいつもより長めにとった甲斐がありました）

後半の15時～17時は、試合に向けて９人入っての練習。

前半の練習を生かして、上手くいったところもあれば、自分の癖が出てしまうところもあったり・・・

長年身についた動きを変える事は難しいと思いますが、意識する事を意識して（）頑張りたいと思います。
（歳をとると、一つの事を仕上げるために、やたら遠回りをしないと身に付かなくなりました）


次回は土曜日。

試合前の最後の練習試合。

今回はちょっとしたハプニングもありましたが・・・、くれぐれもケガのないよう、頑張りましょうね

S～さん、試合当日は元気にジャンプしている姿が見られる事を楽しみにしています

くれぐれも無理のないよう、お大事に