今日は、久しぶりに、ふじ が更新してます
今日は、小学校での練習でした
半面使用だったので、コートが少し小さかったのですが、いつもの2トス、3人入っての練習。
相変わらず、ダラダラと流れ出る汗は、まだまだ夏ですね
水分補給をしながら、コーンを置いてサーブ練習にアタック練習。
サーブ練習は、今まで、ただ入れる事を目標に、ひたすら打ってたのですが、コーンを置く事で、集中して1本1本打つ事が出来るようになりました
norikohanさんから、皆が皆、奥のコーンを狙わなくても、それぞれ狙うところを変えて打つのも手 との教えを頂き、私は、間を狙ってサーブを打つ練習をしてみました
コート内に誰もいないので、間を狙えたか定かでありませんが、自分の手にしっかり当たるイイ、サーブを打てる様、頑張りました
試合に向けて、サーブは私なりの、一つの課題です。。。
1本1本、集中して頑張りたいと思います。
さて・・・・・・
もう一つの課題です。。。
トス
ほんっとに、溜息・・・そして、反省ばかり。
半面だったので、力加減も全く調整出来ず、ネットに近すぎたり、離れたり
完全に気分はでした
です。
でも、これも、少しずつ少しずつ頑張っていきますので、長い目でよろしくお願いします
今日も、miffyパパさん、練習に来て頂きありがとうございました
次は、火曜日。
コープさんの健康センターです。
クーラー
朝晩と、少し涼しい日も出てきましたが、24日の試合に向けて風邪引かないように、体調管理もしっかりして行きましょうね
今日は、小学校での練習でした
半面使用だったので、コートが少し小さかったのですが、いつもの2トス、3人入っての練習。
相変わらず、ダラダラと流れ出る汗は、まだまだ夏ですね
水分補給をしながら、コーンを置いてサーブ練習にアタック練習。
サーブ練習は、今まで、ただ入れる事を目標に、ひたすら打ってたのですが、コーンを置く事で、集中して1本1本打つ事が出来るようになりました
norikohanさんから、皆が皆、奥のコーンを狙わなくても、それぞれ狙うところを変えて打つのも手 との教えを頂き、私は、間を狙ってサーブを打つ練習をしてみました
コート内に誰もいないので、間を狙えたか定かでありませんが、自分の手にしっかり当たるイイ、サーブを打てる様、頑張りました
試合に向けて、サーブは私なりの、一つの課題です。。。
1本1本、集中して頑張りたいと思います。
さて・・・・・・
もう一つの課題です。。。
トス
ほんっとに、溜息・・・そして、反省ばかり。
半面だったので、力加減も全く調整出来ず、ネットに近すぎたり、離れたり
完全に気分はでした
です。
でも、これも、少しずつ少しずつ頑張っていきますので、長い目でよろしくお願いします
今日も、miffyパパさん、練習に来て頂きありがとうございました
次は、火曜日。
コープさんの健康センターです。
クーラー
朝晩と、少し涼しい日も出てきましたが、24日の試合に向けて風邪引かないように、体調管理もしっかりして行きましょうね