昨日と今日では大違い⁉️ 見事な紅葉です‼️

たっきーです。

暖かい今日は１９.7度。昨日より約５度も高いので外を歩いていても気持ちよかった！

寒暖が激しいと紅葉はどんどん進んでいくんでしょうか？ルネサンス広島 東千田の駐車場から見た景色は額縁に入った自然の紅葉がとても綺麗でした。



青空に白いビル、そして背の高い木の紅葉‼️



これからあちこちで紅葉が楽しみですね。

良い天気で美しい紅葉を見てジムに行ってゆっくりとした太極拳。最近筋トレをさぼり気味⁈ で今日は少し太極拳が始まる前に脚をメインにマシンを使ってトレーニングしましたが、いつも出来ていた重さが上がらないのです。

ちょっとさぼるとすぐ筋肉は落ちますね。脂肪はすぐ着くんですけどね。笑

先週の太極拳は田舎に帰っていてお休みしたので、今日はとても新鮮に感じて楽しく出来ました。終わった後はまだ力が残っていたのでプールへ。

正午を回った時間なのでプールでのお客は少なく、初心者、遅いコース、早いコース、歩くコースに分かれていてどのコースとも少なかったですね。
お陰で私は初心者コースでクロール、背泳、平泳ぎ、バタフライとすべての泳ぎの練習が出来ました。水温も適度で良き自主練ができたし、いつものメンバーにもお会いできたしいいこといっぱいの１日でした。

さてさて話は変わりますが今年は１１月に入っても野球の試合が見られるって嬉しいですね。ＷＢＣの強化試合ですが昨日に続いてメキシコ戦、広島から菊池選手、野村投手、鈴木選手の３人がサムライジャパンに加わっているので活躍して欲しいのですが・・・

外国人のパワーはハンパないですね‼️身体つきもハンパないですが・・・

まぁ強化試合なので気軽に見ることができますが、サムライジャパンらしい試合をして欲しいですね。

ガンバレ‼️