初めての「生の落花生の塩茹」、メチャ美味しかった‼️

たっきーです。

今日も暖かったですね。１９.１度まで上がりましたからね。昨夜のWBCオランダ戦を見ていて遅くなりましたが、まあ何とか勝利してくれたのでぐっすり眠れました。

右肩と背中に痛みがあって湿布を数枚貼って寝たので今朝は少し楽でした。寒いと体が縮まりがちであちこち凝りますね。

日曜日の今日はジムでのヨガです。右肩と背中が痛いので休むかどうするか悩みましたが行ってよかったです。痛いといって動かさないと余計に固まって動かしづらくなりますからね。

ヨガの先生も無理をしないで、痛気持ちいいところでやめとくのが一番と仰っていました。右肩と背中以外でも痛気持ちいいところがいっぱいあり終わりの頃には「気持ちいい」になっていました。
そして、ヨガの中で片足立ちのポーズがありましたが、ヨレヨレの状態であったのでウオーキングを３０分、消費カロリーは２４３Kcal。汗をいっぱいかきお風呂に入ってスッキリしてお昼に「元気市」まで行きました。



彩定食・日替り定食ですがバランスよく薄味でとても美味しい定食でした。ご飯も新米でお代わり自由で８３０円、私はお代わりはしませんでしたが満腹となりました。
隣が産直市なので果物や珍しいものを買って帰りました。

なかなか食べられない「生落花生」



帰宅してすぐに相棒が塩茹でしてくれました。塩茹では本来３%の塩分で茹でるのがいいそうですが我が家は２％で丁度良かったですね。



私は生落花生の塩茹では初めて‼️普段食べる落花生とは大違いの味でこれから生の落花生を見つけたら必ず買い求めますよ。

お天気がいいと夕陽も目に眩しい‼️



今晩もWBCオランダ戦は強いサムライジャパンを見せてくれることでしょう。