たっきーです。
戻り寒波が少しずつ和らいできましたね。
気温は20度に達しませんでしたが、この時期の気候のようです。
戻り寒波に負けずに咲き始めましたよ。
1鉢に1本の苗を植えていますが、その内にびっくりするほどの花が咲いてくれるでしょう‼️
今日は午後からゼクシスですが、1週間間を空けての「ピラティス」に唖然‼️
腹筋がめちゃ落ちていてみなさんについていげず、ガックリ・・・
筋肉落ちるの早い‼️
頑張らなくっちゃ。
このところの寒暖の差での体調への影響はほとんど無かったのでこの後のヨガは何とかついていけました。
ジムが終わって行きつけの病院に漢方薬を貰いに行きました。約40年の付き合い⁉️の先生とちょこっと世間話をして帰宅。
今日はプロ野球がないので夜は静か⁉️
しかし、今朝は朝早く起きてメジャーの大谷投手の試合をLIVEで見ました。
かっこよかった‼️
アメリカのメヂィアの手のひら返し報道にもビックリですが、誰が何と言おうと100年に1つの逸材ですね‼️
大谷選手ありがとう‼️
戻り寒波が少しずつ和らいできましたね。
気温は20度に達しませんでしたが、この時期の気候のようです。
戻り寒波に負けずに咲き始めましたよ。
1鉢に1本の苗を植えていますが、その内にびっくりするほどの花が咲いてくれるでしょう‼️
今日は午後からゼクシスですが、1週間間を空けての「ピラティス」に唖然‼️
腹筋がめちゃ落ちていてみなさんについていげず、ガックリ・・・
筋肉落ちるの早い‼️
頑張らなくっちゃ。
このところの寒暖の差での体調への影響はほとんど無かったのでこの後のヨガは何とかついていけました。
ジムが終わって行きつけの病院に漢方薬を貰いに行きました。約40年の付き合い⁉️の先生とちょこっと世間話をして帰宅。
今日はプロ野球がないので夜は静か⁉️
しかし、今朝は朝早く起きてメジャーの大谷投手の試合をLIVEで見ました。
かっこよかった‼️
アメリカのメヂィアの手のひら返し報道にもビックリですが、誰が何と言おうと100年に1つの逸材ですね‼️
大谷選手ありがとう‼️