太極拳に続き「adidas ジム&ラン」、１５分ですが汗だくに💦

たっきーです。

今日は半袖で十分のいいお天気‼️

朝からテレビで「南北首脳会談」の生中継、私も見ていましたが間違いなく歴史的なことですがこれからどうなるのかが一番ですね。

金曜日は午前１０時５５分からの１時間は太極拳。

少しずつ新しい形を教わって楽しいです。

終わってすぐに「adidas ジム&ラン」、１５分ですが汗だくに💦

今日で４回目の参加で、やっと人並みにできるほどの体力がつきました。

しかし、特に片足立ちでのランニングポーズはまだおぼつかないことも・・・

これも続けないと意味がないので頑張ろう‼️

太陽の下の駐車場に停めていた車の中は大変なことに、しばらくハンドルが握れませんでした。もちろんクーラーが必要でした。

そして、ランチは午後１時過ぎで私の大好きな担々麺‼️



私にはご飯は必要なかったですね、相棒は中華丼。



恵莉華は午後２時までなので、お客も私達だけで広々とゆったりと楽しみながら食事ができました。



帰りにホームセンターに立ち寄って草花用の土を買って帰ったのですが、野菜や色々な花の苗がいっぱいあって楽しめましたね。

さあ、明日から大型連休になる方が多いと思いますがくれぐれも事故など災いが無く楽しめるGWになることを願っています。