台風５号の行方が心配‼️ 大雨に注意を。 先ず、命を守る行動を‼️

たっきーです。

台風５号と前線の影響で昨夜から雨が降っています。

これから大雨にもなる予報で大雨洪水警報が出ています。

一人一人がしっかり情報を得て安全な行動を取らなければいけませんね。

今日は雨がぱらつくこともあって、部屋にこもりました。

不定期ですが喉のトレーニング⁉️

タブレットのサプリは結構大きいものがあり、飲み込むのが私は大変です。

これまで何度も喉に詰まって吐き出したことがあります。

ビールは喉越し⁉️

すんなり飲めるのになあ⁉️

水分だけ先に喉を通ってタブレットだけが残るのです。

訓練しても中々簡単に飲めるようにはなりませんね。

やはり、喉まわりの筋肉を鍛えないと⁉️

声が枯れない程度にトレーニングして楽しい時間を過ごしました。

帰宅してもずっと雨は降り続け、予報では今晩から明日にかけて豪雨⁉️

皆さんお気をつけください。

何か起きたら、先ず命を守ることを考えましょう‼️