大雨警報が出るなど大荒れのお天気。 自宅で運動はWii Sportsで⁉️

たっきーです。

大雨警報が出るなど荒れた１日となりました。

九州地方では大きな被害が出ました。

まだ雨は降りそうな気配です。

これ以上の被害が出ないことを祈るばかりです。

雨が降ると外には出たくなくて、今日も１日自宅でした。

相棒はせっせと針仕事⁉️

何か健康になるためのものを製作‼️

自分で作れるって凄いなあ‼️

私は今日、ジムに行く代わりにWiiスポーツで運動を。

体重やBMIを測ってバランスやヨガ、有酸素運動を行いました。

外は大雨のため蒸し蒸ししていたので除湿を行なった部屋で楽しくやりました。

ある程度時間が経つと、画面に少しお休みしましょうなどのコメントが出るため無理をすることなく出来ました。

楽しみながらスポーツが出来るってあまり苦になりませんね。

これも毎日続けないと意味がないかもね。

楽しい日でしたが、カープが情けない‼️

今年のカープ応援はもう終わりましたね⁉️