たっきーです。
水曜日、お昼前に14.8度‼️
青空もあって暖かく、所によってはキツネの嫁入り⁉️
歩いている人もビックリの霧雨。
午前１０時半過ぎにジムに行き、今日はプログラムに参加せず鍛えたいところを選んで筋トレ。
更に有酸素運動でランニング。
良い運動が出来ました。
終わってお風呂で昨年スイミングスクールで一緒だった友達とバッタリ会い、スクールに早く戻って欲しいと言われて嬉しかったものの暫くはお預け⁉️
実は水温の低さが私の体を冷やすのです。
体が冷えないほど泳げばいいのでしょうが・・・
もう少し暖かくなる日を待ちます。
ジムを出て先日申請したパスポートが出来ていたので旅券センターに取りに行きました。
１０年のパスポートだったので費用は、発給手数料が2,000円、印紙代が12,000円で合14,000円掛かりました。
パスポートは新しいものと古いものはＶＯＩＤの文字の穴が開けられ、記念にと返してもらいました。
査証の欄に押されているスタンプで何処へ行ったかがわかりますからね。
この後ランチ。
シャレオのアフタヌーンティーで、
オーガニックトマトとモッツァレラチーズのトマトソースパスタ
グリルチキンとクリームフリカッセのデリプレート
ランチセットで計2,618円でした。
それにしても人気のお店で次々とお客が来ていました。
今日も美味しい楽しい日でした。
