雨あがる。人が出る。賑わうもしびれる⁈勝った～

たっきーです。



雨が上がっても曇り空で気温もそれほど上がらず部屋にいると少し寒いくらいでしたがしびれることがいっぱい・・・

まずは数ヶ月に渡って楽しみ癒してくれた胡蝶蘭がついに二輪だけとなってしまいました。

切り花にしてからも長い間もってくれました。ありがとうです。

今日でとうかさんも終わりです。浴衣姿での参詣する人が大勢でした。私たちは日曜日ですがジムに行ってアクア３０のプログラムに参加して全身を鍛え、あと少し泳いでお風呂に。
浴場ではとうかさんの話よりカープの試合のことばかりが話題になっていて、広島県人総評論家⁈

カープ人気はやっぱり凄い‼︎

私の体調はお天気と一緒でイマイチ！元気になるためにと「むさしいろりや」の元気うどんを食べに行くとこちらも凄い人で名前を書いて待ちの状況でした。待合には有名人のサイン色紙や店に来られた方の写真も飾られていて、その中にケネディ駐日大使の写真もありました。

少しの待ち時間ですみ、熱々の元気うどん定食を。元気の素はニンニクで薄切りのニンニクがたくさん入っていて匂いがプンプン！ペロッとたいらげて帰宅。

家についてテレビでカープの試合を観戦。
しびれる‼︎
9・10・11回までサヨナラのチャンスが生かされずしびれをきらしていました。延長になったことでテレビ放送も終わり、延長１２回裏から今年初めてラジオをつけて聞いていました。
丸のサヨナラヒット！ラジオのアナウンサーの絶叫ぶりが凄かった‼︎

連日のしびれる試合、５月の鯉のぼりの季節までとならないよう今年こそ優勝を。
私が広島にきてプロ野球ニュースを担当しはじめた昭和５０年、カープ初優勝、古葉監督の「耐えて勝つ」。


今日のように諦めずにお願いします。ただし、しびれるような勝ち方でなくスッキリと！

梅雨入りでとうかさんも涙⁈ カープも５回で引き分け。

たっきーです。

とうとう梅雨入りしましたね。

広島では夏のゆかたまつり「とうかさん」が始まっていますがきょうの雨は影響が大きいですね。

午前中に私の車の6ヶ月点検でディラーに持ち込みその後とうかさんへお参りにバスで出かけました。


まだ、雨が酷くならないうちにと昼前に行くとお参りする方は少なくガラガラでした。

お陰でゆったりとお参りできました。
毎年とうかさんにお参りするとうちわを買うのですが、その前に昨日までの大きなうちわは持って行って収めました。そして今年は可愛い参拝記念 とうか破魔うちわにしました。

袋の裏には、
「破魔とは、仏教で迷いや悩み、苦しみなどの煩悩を断つことを言います。破魔うちわは、お釈迦様の守護神である稲荷大明神の御分霊です。一年間 皆様の厄災を背負って居りますから、御参詣の折、当山にお持ちください。 とうかさん 圓隆寺」と書かれています。

何処にでも飾られるのでとてもいいですね。

昼過ぎから雨も激しく降り出し、ついに西日本各地は梅雨入りとなりました。夜７時からの歩行者天国も雨だと大変でしょうね。
出かけたついでにデパートや家電量販店でウインドウショッピング。特にiPad Proについてアップルの方に丁寧にいろいろ教えてもらいました。そろそろ買い替えの時期でしたからね。
今日は検討することでひとまず終わりました。

帰りはバスでディーラーまで車を取りに行きましたがバスの中ではカープの試合も雨で５回引き分けのコールドゲームとなったようで応援に行かれていた方が大勢でした。

ディーラーでの点検結果は大きな問題はなくオイル交換だけしてもらいました。こちらでのサービスはいつも満点です！

家に帰ってみると今日は8000歩以上歩いていましたが疲れはそれほどありませんでした。だいぶ楽になりましたよ。

健康なカラダ作りに頑張ります！

ルネサンス東千田の募集での影響⁈見学の方が多い。

たっきーです。

金曜日はジムでの太極拳のある日。
このところ新しい生徒さんが増えています。私たちが通っているジムはルネサンス広島ですが、ゆめタウンの隣での営業は７月いっぱいで閉店です。
８月からは新たに広島大学跡地にルネサンス東千田に変わりスタートします。

今、会員募集中でジム内のプログラムや何ができるかを見るための視察・見学の方が多く今の内に会員になられる方が多いようです。入会費や1ヶ月間の会費が無料になるなどのメリットがありますからね。

今日は午前１０時半過ぎにジムに到着、筋トレとストレッチをしてから太極拳を１時間。筋力も少しずつ付いてきたのでゆっくりとした動きでもグラグラすることなく動けるようになりました。
また、一つ一つの動きも先生の説明が武道に則って詳しく解りやすく納得して自分の動きが確認できるようになりました。

形はそれぞれの身長や筋力の違いで綺麗に見えたりイマイチに見えたり。他の人が動いているのを見て間違って覚えたり・・・
なかなか大変ですが皆さん優しい方ばかりで楽しくあっという間に１時間が過ぎてしまいます。太極拳のプログラムがあり限り私は続けていきます。

午後からは３つのプログラムを立て続けにこなしました。２つ目のストレッチポールを使ってのプログラムの時、元会社の同僚にばったり会い懐かしく、そしてしんどいプログラムも楽しくこなすことができました。

１５分で１０キロ走るほどのきついプログラムで大汗をかきシャワーを浴びてからランチに。気がつけば午後３時でした。

この時間になると客はいなくて貸切でゆっくりと頂きました。

ジムに行く日は大体行動パターンが同じで、今日も終了後は帰宅してのんびりとしています。
しかし、毎日何かの変化がありその日に起きた楽しいことをメモして次に生かすように過ごしています。
広島では夏の風物詩、「とうかさん」が始まりました。明日行ってお参りしようっと。

毛虫が怖い！日焼けが怖い！お肌に注意してね。

たっきーです。

今日は晴れ間でしたが北風が強かったですね。

庭の草花が可哀想なくらいな風でした。

この強い風のせいで熟したブルーベリーがポロポロ落ちてしまいました。


我が家のブルーベリーは一気に全てが熟さないので長い間楽しめます。

昨年ブルーベリーの葉裏についた毛虫に腕を刺され大変なことになったことを思い出し、今年はしっかり駆除して刺されないようにします。駆除には薬は使いませんよ！無農薬フルーツですから。

このところ田舎に帰ったりして長い距離の運転を久しぶりにしたので疲れが溜まってしまいました。今日はのんびりしようと思ったのですが、相棒が庭に置いてあるテーブルや椅子の塗料が剥がれているのが気になったらしく塗り替えのためにまず今の塗料はがしを始めました。

日差しも強く強い風が吹く中頑張って剥がし作業をしていましたがなかなか捗らずお手伝いをすることに。女性はコツコツと丁寧に作業をしていきますが、私は合理的にとすぐ家にある工具を使って剥がし作業をしました。

取り敢えずテーブルだけは剥がしが終わりました。まだ、椅子が２脚残っています。風のない作業のしやすい日にあらためて行うことにしました。
コツコツ？ちまちま？ 結構大変でした。

お天気がいいので植え付けた野菜もきっと美味しくなるように育ってくれるでしょう。


スッキリした庭となり気分も良くなった１日でした。

６月スタート！いろいろなことが大きく動く時ですね。

たっきーです。

今日から６月ですね。
会社では経営者の交代や人事異動などいろいろあって忙しいことでしょう。就職活動も活発になってリクルート姿の学生さんをよく見かけます。
皆さんにとって６月はボーナスが楽しみでしょうね。
それにしても暑いですね～～
最高気温28.１度、駐車場に停めていた車の中は凄く熱くハンドルが握れないほど。

部屋でもクーラーが必要になってきましたね。

そんな時は経済的にクールシェア！

その前に今日はジムでのトレーニング、先日ジムにある体重体組成計で測ったところ少しは筋肉が増えていましたが脂肪も・・・

体の左右の筋力のバランスはいいものの、お腹周りが⁈ と言っても全て標準の範囲内に入っていますよ。

今度トレーナーにしっかり見てもらって、どこの部位を鍛えれば良いのか教えてもらいます。

筋トレ、有酸素運動の後スイミングスクールでしたが田舎での草刈りなどがトレーニングの一つになっていたようで間が空いた割には体がよく動きました。

ジムでは大汗をかいたり、水中では少し冷えたりと体調バランスをとるのに気を使います。

終了後はお風呂に入ってキレイに、そして最後は膝下だけ水風呂に。血流が良くなり足がポカポカします。

スッキリしたところでいよいよクールシェア。お隣のゆめタウンに行って遅いランチ。

今日は丸亀うどんで釜揚げうどんと天ぷらです。
毎月１日は釜揚げうどんが半額の看板が目に入りこちらにしました。普段は並盛が２９０円ですが今日は半額以下の１４０円。
ビックリする安さです。これに大アナゴ、かき揚げの天ぷらを添えました。

今日のランチのお値段はワンコイン・500円丁度、満腹になりました。

朝方バタバタしたので買い物を終えた帰りに氏神さまの舟入神社にお参りして帰宅。
庭に出て水遣りを少し。

今日の癒しの花はこちら。


今月中に梅雨に入るのでしょうかね？
雨にも梅雨にも猛暑にも負けないカラダ作りに燃える６月のスタートとなりました。