ランチは金曜日恒例の恵莉華で、冷麺‼️

たっきーです。

今年最高の夏日、25.６度の１日となりました。

太陽の下に停めた車内はハンドルが熱くてさわれないほどでした。

もちろん運転する時はクーラーが必要です。

もはや真夏ですよー

そこで今日はジムのあとのランチは金曜日恒例の恵莉華で、冷麺‼️



はんちゃんとスープがついて８００円税込。

相棒はレバニラ炒め。



文句なく美味しくて満腹‼️

営業時間は午後２時までで、私たちが行く時はいつも午後１時過ぎなので空いていて落ち着いてランチが楽しめます。

帰宅してからは、昨日のカープの大逆転サヨナラの試合をYouTubeで見返しました。

やっぱり凄い試合でしたね。

選手もファンもみんな疲れたでしょうね⁉️

そして、今日の試合は⁉️

恥ずかしい‼️

情けない‼️

やっぱり疲れてるじゃん⁉️

まあ、こんな日もあるか❓

切り替えて頑張れ‼️

受刑者逃走劇が続く中、心を落ち着けてくれるのはやっぱり花💐ですね。

たっきーです。

晴天で気温がどんどん上昇しましたね‼️

広島市内は22.６度となり、県北では夏日の26.２度の今年最高で６月上旬並みの気温を記録しています。

今年はいったいどんな夏になるのでしょうね❓

いろいろなところで被害が出ないことを願うばかりです。

そんな中、今日霧島連山のえびの高原・硫黄山（宮崎県えびの市）が噴火して噴石が飛び散っているようです。

暗い話ばかりが続いていて、国会も官僚も信じられない行動が目立ち、広島では受刑者逃走劇は相変わらず続いています。

打つ手はないのですかね❓

あー怖い怖い！

心を落ち着けてくれるのはやっぱり花💐ですね。

晴天のもとアーチのモッコウバラが咲き始めましたよ。



我が家のモッコウバラは白‼️



GWの頃には満開でしょう。

GWには田舎に帰って田植えのお手伝いです。

良いお天気に恵まれますように。

今日は丸亀うどんの「牛とろ玉うどん」、夜は月と星⁉️

たっきーです。

21.１度、陽の当たるところでは暖かいですね。

今日は風もほとんどなく気持ちいい１日でした。

午前中メジャーの大谷翔平投手のピッチングを見ていましたが、ん〜〜残念‼️

指にマメができたとか❓

それにしても、メジャーの報道は凄いですね。

いい時は褒め上げて、悪くなるとこっぴどく書きますね。普通の神経ではやってられないなあ⁉️

昼過ぎから水曜日のスイミングスクールに。

今日は水温が高く感じて疲れも少なかった気がしていますが、参加者がこのところでは一番多い１１人だったので泳ぐ距離が短かったのでしょう。

午後３時にジムを出てゆめタウンでランチ。

今日は丸亀うどんの「牛とろ玉うどん」



ネギは自由にトッピングできるので適度に。

お肉は柔らかくてたまごととろろ芋とかみ合って美味しいのですが、私にはちょっと味が濃すぎる。なのでスープはほとんど飲めませんでした。

みなさんは濃い味が好きなんですね⁉️

食事が終わったあと買い物をして帰宅。

カープの試合を応援しながらゆっくりの夕食、途中午後７時半過ぎに相棒に呼ばれて西の空を見ると月と星✨




星は目ではくっきり見えますが、レンズを通すとちょっとね⁉️

月と星の距離が近いので本当に美しい光景‼️



みなさんも時々夜空を見上げてごらん‼️

きっといいことがありますよ‼️

気温差が激しいので体にこたえますね。シャクヤクの花を頂きました。

たっきーです。

寒い‼️

３月下旬の気候て、気温差が激しいので体にこたえますね。

午前中は小雨が降ったりで部屋には暖房をつけました。

午後からは悩んだ挙句でしたが散髪に。

今日は寒いのに明日からは何やら気温は２０度超えになるとかでバッサリ⁉️と切って夏モードの髪型にしました。

髪が短いとプールの時も洗髪後の乾かしもめちゃ早くて楽です。

何よりも短いと整髪することがありませんからね。

約１時間で終わり次の場所へ移動。

小雨が降り始め車のワイパーを使わないといけないほどに。このところの黄砂で少しは車が綺麗になるのかな⁉️

時々イベントのお手伝いをさせて頂くところですが、会いたい方にも会えたし楽しい話も聞けたしお土産も貰ったし嬉しいばかりです。

また、珍しい⁉️花を頂きました。



咲いてくれることを願っています。

花の名前は「シャクヤク」‼️

立てばシャクヤク、座ればボタン、歩く姿はユリの花‼️

こんな言葉を思い出しますね。

最近はジムのあとにしっかりプロテインを飲んでいるのでなかなかお腹が空きません‼️

たっきーです。

平年より少し低い気温の今日は、雲が多く風も強くて黄砂も多かったようです。

我が家からいつもは綺麗に見える宮島の山頂も霞んで見えづらい状況でした。

駐車場に停めてあった黒色の車は黄砂の跡がしっかり残っていましたね。

４月も半ば、ランドセル姿の新一年生がとても可愛い💕行列を作って下校していました。

月曜日はゼクシスで私はピラティスとヨガ、相棒はステップ３０とヨガ。

それぞれに鍛えたいところを考えてプログラムを選び楽しみました。

最近はジムのあとにしっかりプロテインを飲んでいるのでなかなかお腹が空きません‼️

プロテインも種類が多くて何が良いのか悩みますが、今摂取している「ホエイプロテイン」が私には一番いいですね‼️

鍛えてタンパク質をしっかり補給、これで筋肉も増えてくれることでしょう⁉️

お風呂に入ってスッキリして帰宅すると、マンション前の花壇にいろいろ花が咲いてくれました。





相棒が頑張って植えつけたものが立派に咲いてきまし
た。







玄関先に花があると建物自体も、住民も何かいいように思えるのですが⁉️笑



この花壇は私達に任されているので、相棒と２人で楽しみながら育てています。住民も近くのみなさんも喜んでくれるかな❓