９月８日（日）暑い

 

　　　　　　　暑そうなので　早朝にベランダの掃除をはじめました。

 

　　　　　　　　　　曇っていても蒸し暑く　

 

　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　動いただけで　汗がダラダラ出てきます。

 

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　掃除は　１時間位で終了。

 

 

　　　　　　　　　今日の　天気予報を見たら

 

　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　午後から雨はなくなっていました。

 

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　仕方ないので夕方水で流します。

 

 

　　　　　　　　　　今日のウォーキングもいつもの休憩場所が暑いので

 

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　木陰の石に座って過ごしました。

 

 

　　　　　　　　　　　反対側を散歩中のわんちゃんが・・・・。

 

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　木陰に入った途端動かなくなりました。

 

 

　　　　　　　　　　　土が冷たくて気持ち良かったようで

 

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　右へ左へとコロンコロンとしています。

 

 

　　　　　　　　　　飼い主の方が

 

 

　　　　　　　　　　　　　　　「暑すぎたので気持ちが良いのですかね」と

 

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　笑いながら話して下さいました。

 

 

　　　　　　　　　　あんなに素直に喜びを表現しているわんちゃんが可愛い。

 

 

　　　　　　　　　　　　　私達まで微笑んでしまうので

 

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　可愛いと思える飼い主さんの気持ちが良くわかります。

 

 

　　　　　　　　一段と暑く感じた日でしたが

 

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ほんわかとした気持ちで家に帰れました。

 

 

９月５日（木）主人が一番に気が付いた

　　　　　　　大分涼しくて　気持ちよく歩けました。

 

　　　　　　　　　　　　休憩も一回少なく　いつもより早いタイムでした。

 

　　　　　　　　　ウオーキングが終わって歩いていたら

 

　　　　　　　　　　　　　　　主人が○○さんが・・・・。

 

　　　　　　　　　　　私達を呼んでいらっしゃいました。

 

　　　　　　　　　　　　　　　　私には気が付きませんでした。

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ビックリ

 

　　　　　　　　　　　○○さんが「今日は耳が良く聞こえるじゃないの」と

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　「近頃聞こえるようになったような・・・・」と

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　主人が　嬉しそうに話していました。

 

　　　　　　　　　　　　　　帰り道が　耳の話で　盛り上がりました。

 

　　　　　　　　　　　　また一つ良いかもという動きを教えて頂いて

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　にぎやかな帰り道でした。

 

 

８月２６日（月）いつもの日常

　　　　　　昨晩はいつもより早く休みました。

 

　　　　　　　　　今朝は気持ちよく身体が動き

 

　　　　　　　　　　　　　　　早目のウオーキングでした。

 

　　　　　　　　　　　　少し涼しく感じて

 

　　　　　　　　　　　　　　　気持ちよく元気に歩けました。

 

　　　　　　　　　　やはり睡眠は大切です。

 

　　　　　　　　ウオーキングお終わりに　いつものお友達たちと出会い

 

　　　　　　　　　　　　　　　大分長くおしゃべりできました。

 

　　　　　　　　　　公園で話すと

 

　　　　　　　　　　　　　　　主人の耳が良く聞こえるらしく

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　お友達と笑い合いました。

 

　　　　　　　　　　　　楽しいひと時でした。

 

　　　　　　　　　午後はやはり暑くなりました。

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　

 

 

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

８月２日（金）サボる予定だったけど

　　　　　　主人が7時半に床屋さんに出かけたので

 

　　　　　　　　　　　　　ウオーキングはお休みと思っていました。

 

　　　　　　　　　　午前中の用事を済ませて

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　ほっとしていたら

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ウオーキングに行こうと・・・・。

 

　　　　　　　　　　　　　　１１時だし・・・・

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　私は止めようと思ったのですが

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今日は買い物もないし

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　思い切って出かけることにしました。

 

　　　　　　　　　　　　　　　暑いのを覚悟していたのですが

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　日影が多くて　あまり暑さを感じませんでしたが

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　帰りは汗だくになり　やはり暑かった。

 

　　　　　　　　　　　　　　　帰宅して

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　身体を冷やして・・・・・。

 

　　　　　　　　　　　　　直ぐサボろうという気持ちになるのですが

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　身体が軽いので行ってよかったです。

 

 

８月１日（木）ウオーキングの話題ばかり

　　　　　　　　今朝ウオーキングに出かけて

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　しばらくしたら　ＬＩＮＥが・・・。

 

　　　　　　　　　　　孫が立寄るとの連絡。

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　ウオーキングは中止して　引き返しました。

 

　　　　　　　　　　　今日は暑さに慣れたか

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　少し気温が昨日より低いか

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　歩きやすかったです。

 

　　　　　　　　　　　　孫達の顔も見たし

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　話もできたし

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　孫達が出かけてから

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　スーパーでのお買い物コースで歩いてきました。

 

　　　　　　　　　　　　　　買い物の量も少ないので

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　久しぶりにスイカを買ってみました。

 

　　　　　　　　　　　　　　　　持って帰るのが大変で

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　食べたくてもあきらめることが多いスイカ

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　お昼ご飯の後に頂きましたが

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　とても　美味しかったです。

７月３１日（水）暑さに少し慣れたかな？

　　　　　　　暑さに慣れたのか　今日は少し楽でした。

 

　　　　　　　　　　　　首にクールネック？を巻いて歩く二日目です。

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今日はしっかり濡らして歩きました。　

 

　　　　　　　　　　今朝は用事があって

 

　　　　　　　　　　　　　　少し遅い時間に出発しました。

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　日影の場所が変わっていて

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　歩くコースを変えての歩きです。

 

　　　　　　　　　　　　　いつもアチッチの所が　影だったり

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　暑いですが　楽しんで歩けます。

 

 

　　　　　　　　　　　　　　　夕飯も人数が少なくなると

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　毎日買い物に行かなくても済むようになりました。

 

　　　　　　　　　　　　　　自宅に籠っていても

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　オリンピックの放送があるので　退屈しません。

 

　　　　　　　　　　　　　　今日は少しだけ　針仕事をしました。　　

７月３０日（火）もうすぐ７月も終わり

　　　　　　　気温は昨日より少し楽でしたが

 

　　　　　　　　　　　　　蒸し暑かったですが

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　首を冷やしながら歩きました。

 

　　　　　　　　　　帰りに薬局に寄るコースで

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　待ち時間の間　冷房が効いているので　自宅までが楽でした。

 

 

　　　　　　　　　　　　　今日は一番寝心地が良い

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　肌掛け布団を洗濯しました。

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　午後に曇少し雨になり

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　乾くか心配で見に行ったら

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　朝方のお天気ですっかり乾いていました。

 

 

７月２９日（月）暑すぎ

　　　　　　　暑すぎて

 

　　　　　　　　　　　　　用心の為に　ウオーキングはお休みしました。

 

　　　　　　　　　　部屋の　掃除だけして

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　テレビでオリンピックを見ながら過ごしています。

 

　　　　　　　　　　　　　　

 

　　　　　　　　　　　　　

７月２５日（木）サングラス？

　　　　　　暑くても

 

　　　　　　　　　　　　日陰は少し楽な気がします。

 

　　　　　　　　　　今朝のテレビで（きちんとは見ていないけど）サングラスの話題。

 

　　　　　　　　　　　　　　近頃目が気になりだした私です。

 

　　　　　　　　　　　ウオーキングの時に

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　サングラスをしている人がどれくらいいるかな～と

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　調べてみました。

 

　　　　　　　　　　　　　　　入口では　一人　二人・・・と会社に行く方達。

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　本格的に歩き始めたら　

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　会う方会う方　サングラスをされている方が・・・・。

 

　　　　　　　　　　　　　　　　今まで気にしてなかったから気が付かなかったけど

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　数えきれない位だったので

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　数えるのはあきらめました。

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今年は　ドライアイでの充血が長引いて気にしています。　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（今の所　春だけですが・・・）

 

　　　　　　　　　　　　　　絶対に似合わないけど

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ウオーキングの時だけでも　少し考えてみようかな～。

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

７月２２日（月）日傘

　　　　　　　　新しいウオーキングコースは最高です。

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　汗のマークが一つ減らせます。

 

　　　　　　　　　　　今朝のウオーキングで

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　日傘をさしている男性の方が多く見かけました。

 

　　　　　　　　　　　　　　昨日まではあまり感じなかったのですが・・・・・・。

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ビックリすることも無く

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　納得できる暑さです。