健康診断

昨日結果を聞きに行きました
コルステロールが高くなっていたので、念のために眼科健診も・・

本日出かけてきました
動脈硬化等問題なしでホッ！
（１箇所？があるので、視野の検査を予約）

健康診断をすると、
”これではいけない！”と関心を持って
今の生活を見直そうと努力する私

今までは、挫折！挫折！でも、何とかなったような気がしますが・・・
今回は真面目に考えなければいけないような気がします

朝の散歩はなかなかいいです
たった２０分位だけど、その後、体が軽い気がします