９月７日(火）

朝は少し涼しく感じます

咳がまだ止まらないふゆ君念のためにお休み

昨晩テレビ東京で腰痛の簡単にできる体操を見ました
背筋が弱っているとのことで早速本日から実行してます

私の痛みは初めてでひどくもないけど背筋と言う所で納得できたので・・・
頑張ってみよう