蒸し暑いウオーキングでした。
今日のオリンピックは レスリングに釘付けでした。
スゴイ迫力で
同じ放送を何回見ても 私まで力が入ります。
3個も金が・・・・。
日本の為にありがとうですね。
社交ダンスをしているお友達から
「ダンスの発表会の写メを送っても良い？」と・・・。
「もちろん 送ってください」と私
一生懸命練習していたのを知っていたから
楽しみにしていました。
素敵な ダンスの写真。
お孫さんと一緒の写真。
可愛くしっかりした姿にビックリ。
私の憧れの女性です。
メールの中での話。
腰を痛めないように
腹筋を背骨に押し込むようにして
胃袋が持ち上がるように鍛えているとか・・。
読みながら 真似をしていました。
頑張らなければ・・・。
人柄が良いと 良い人が寄ってくるようで
いつも良い話が聞けて
心がきれいになれます。
とてもありがたいです。
