夕方少し
今朝 身体が少し重たくて
朝の準備が終わった後
1時間寝ました。
主人がこれからウオーキングに出かける時間に
ぴったり起きられました。
子供の時から 明日は何時にと思って寝ると
予定時間5分前に間が覚めていたことを
思い出しました。
１時間で身体も軽く
気持ちも軽く
いつもの元気が戻ってきました。
今日は 夕飯の準備が終わってから
夕方ウオーキングでした。
