２月９日（火）効果があったみたい

　　　気持ちの良いウオーキング日和でした。

 

　　　昨日の検査結果を聞きに行ってきました。

 

　　　　　悪玉コレステロールが下がって

 

　　　　　　　　　　お薬は飲まなくて済みました。

 

　　　　一番我慢したのは卵

 

　　　　　　油を変えて

 

　　　　　　　コーヒー用のミルクはスキムミルクに

 

　　　　　　　　　ケーキを断れない時だけにして

 

　　　　　　　　　　　　頑張りましたと言っても

 

　　　　　　大変だと感じる程はしませんでしたが・・・。

 

　　　　しかし　あの数値の高さは何だったんでしょう