ウオーキングは日陰を探しながら歩いていますので
大丈夫でしたが
家で休憩してから
病院にお薬を貰いに出かけました。
暑い
先生から 水分補給を早めに早めに・・・と言われました。
その後 休憩して
スーパーに買い物に行きましたが
短い距離でも暑すぎます。
一番近い入口から入り
少しお店で涼んできました。
帰りは 身体を冷やしていたたので 大丈夫
楽に帰れました。
家の中が一番快適ですね。
午後から用事があった主人は
一応出かけたのですが
暑すぎて慌てて帰宅しました。
しばらくはテレビはお休みと思っていましたが
高校野球を見ています。
