暑いですが ウオーキング頑張りました。
ウオーキングのコースの中で一番涼しい場所で休憩
近くにウオーキングのお友達が
鉄棒で逆上がり等の運動をされています。
終わってから 少しお話をしました。
８０歳を過ぎていらっしゃるとの事で
少しずつ筋肉が弱っていますと仰っていました。
私達から見たら凄いと思います。
良いお話を聞けました。
