９月２８日（土）久しぶり

　　　　　曇で涼しかったので　歩きやすかったです。

 

　　　　　　　　身体も軽くなりました。

 

　　　　　　　　　　　　コメダまでウオーキングで歩いてみました。

 

　　　　　　　　　　暑くもなく助かりました。

 

　　　　　　　　　　　　　　　フラフラと身体がするのではと不安でしたが大丈夫でした。

 

　　　　　　　　　まだ　胃が本調子ではないですが

 

　　　　　　　　　　　　　　　モーニングトーストが食べられました。

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ゆっくり休憩して・・・・。

 

　　　　　　　　　　　　帰り道　少し胃が持たれましたが

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　快復に向かっている気がしました。

 

　　　　　　　　　　でも　お昼ご飯の後

 

　　　　　　　　　　　　　　　いつもは　お昼寝することはないのですが

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　眠たくなって・・・

 

　　　　　　　　　　　思い切って休みました。

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　気持ちが良かった～。

 

　　　　　　　　　　　　頑張りがいまひとつなのが残念ですが

 

　　　　　　　　　　　　　　　　ひと眠り　一日ごとに元に戻っている気はします。

 

　　　　　　　　　　　　　　焦らず　でもがんばれ