今日は暑く感じました。
3年も使っているのにスマホの画面の絵を変えることができると知らなかった。
今日知ったのであれこれ変えて遊び
試しに変えてみました。
午前中は病院にお薬をもらいに
帰宅して買い物に
お昼終わって
衣替えをはじめて 完全に終わりました。
いっぱい動きました。
良いお天気ですが風が強くて・・・・・。
買い物途中に
親しくしているご近所さんとおしゃべり
お墓の話になって
話していたら
同じお寺でビックリしました。
お墓でもご近所になりそうねと
こんな事があるとは・・・・・・。
ご縁があるとの事ですね。
とても心強くて
よろしくお願いします。
ウオーキングで汗が流れるようになりました。
ふゆ君は 自転車があるので
朝我が家に寄って
楽しそうに通学しています。
あき君としばらく会ってなかったので
楽しく通学しているかな～と
ＬＩＮＥでご機嫌伺いをしてみました。
楽しそうに余裕のある返信がありました。
楽しそうで私達も嬉しいです。
逆に私達に頑張れラインが届きました(笑)
地震のニュースで災害が多すぎ
地震にこれから台風も大きくなっているしと
心配です。
雨の予報でしたが
一時だけであとは晴れました。
暑くて少し仕事をすると汗が出てきます。
衣替えはのんびりと考えていた私でしたが
暑すぎて また少し薄物に交換しました。
かさばる冬物の洗濯物がいっぱいになりました。
午前中主人は歯医者さんへ。
頑張っている問題の歯を抜いてもらおうと・・・・。
でもまだ頑張りましょうだったとの事でした。
私はもう着ないセーターをベストにリメイクしました。
私のこれからの予定は
花壇（草や枝切り）や室内（夏向きに）や衣替え（捨てる服と洗う服）と
予定を考える事です。
今日の暑さは・・・・・。
昨日よりも暑く
連休に衣替えと思っていたのですが
上着とズボンだけ薄物を慌てて出しました。
ついでに これはと思える服をリメイクして
処分する服も考えながら
これからの衣替えの順番を計画中です。
暖かいです。
スマホの電池交換に出かけてきました。
予約時間より早く着いたのですが
早目に受付をして下さいました。
初めてでドキドキでしたが
とても親切にしてくださいました。
色々注意事項を確認しながら・・・・・・。
一時間ぐらい待ち時間があったので
近くの珈琲屋さんで待ち時間を過ごしました。
予定の時間以降に受け取りに行きましたら
親が鹿児島出身の方が受け付けて下さり
少しだけ故郷の話をして
別な方から問題なく交換できましたと受け取りました。
おしゃれなビルで 入店する時もドキドキでしたが
挨拶がも対応も気持ち良い方達ばかりで
ドキドキした事も忘れてしまいました。
同じスマホが新品でお得に交換できるようでしたが
今までズートドコモだったので
今回は今のスマホを大事に使っていこうと・・・・。
次回は考えてみようと思っています。
暖かくて薄着で歩けました。
タケノコと豚肉炒めが食べたいと
はるちゃんが言っていたので
早速作りました。
柔らかい部分は梅干しを潰して和物。
あんなにいっぱいあったのに全部使い終わりました。
今日の夕飯のメインはタケノコ料理でした。
お陰様で春を味わっています。
気持ち良いお天気です。
今日も多めにウオーキングでした。
昨日より楽に感じました。
娘からタケノコ掘りのラインが届きました。
お昼にタケノコをいっぱい持ってきました。
あく抜きをして
佃煮を作って
あとは明日いつものたけのこ料理用に
水につけて取ってあります。
その後 子供達孫達（来れる人だけ）と
夕飯を外に食べに行きました。
私達は初めてのお店で
久しぶりで楽しかったです。
帰宅して
お婿さんのお土産のシュークリームを皆で食べてコーヒータイム
美味しかったです。
薄着になりました。
昨日の骨密度の減少で
先ずは ウオーキングを以前に戻して
久しぶりに長く歩いてみました。
桜の花びらが落ちる中を
2回ほど休憩して
早歩き２５分ぐらい伸ばせました。
長い間休んでいたので
不安でしたが
以前と同じように歩けて続けることができそうです。
あとは 食生活の見直しをしなくては
先日よりは少なくなりましたが
まだ桜の花はきれいでした。
ウオーキングが終わって
骨密度の検査予約の電話をしたら
直ぐにできるとの事で
出かけてきました。
帰りにコージコーナーに寄ってと楽しみにしていたら
あれ！
お店が無くなって
お土産は無しになりました。
骨密度の結果は
１０％も下がってしまい
ビックリです。
お薬を飲むまではいかなくて良かったのですが
運動不足のような気がします。
距離も主人のペースに合わせて少なくなっているし
（主人は夕方までに２回歩いていますが
私は午前中一回だけです）
今日から頑張らなくては・・・・と
早速食生活と合わせて 頑張っています。
