１〓

50×10 ＋ 100×5

泳いだ。

とりあえず、手前の目標達成。


後は、継続。

そんで、ノンストップでの１㎞。

ぐっすり、寝れそう。

湘南「みかんの木」パートナーシッププログラム

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