唐突ですが、１週間の歩数チェックです

8月22日(日)：８３０２歩


8月23日(月)：１２３５７歩


8月24日(火)：２０８３５歩


8月25日(水)：１３０６８歩


8月26日(木)：１１８４１歩


8月27日(金)：８６７５歩


8月28日(土)：７０６９歩


8月29日(日)：１３６４０歩




ちなみに、今日は１４６７２歩でした。








通勤は徒歩、土日は朝6時過ぎに起きて、約１時間のウォーキング。





８月の・・・９日頃から続けています。





もちろん、盆休み中も毎日欠かさず歩いてましたよ。







いや、ウソじゃないんじゃけぇ。www








同時に、摂取カロリーも抑えるようにしています。





基本、晩飯は会食とか実家行ったりがない場合はサラダか納豆。






会食とかでも野菜中心に食べて、揚げ物が出たら半分以上衣を剥がして食べてます。
(例えばトンカツ５切れなら、１切れは普通に食べて、残りは９割方衣剥がしてます)









煩わしいけど、全てダイエットのため！





おかげで、８月のアタマから比べて、３kg落ちました。



でも、最終目標までは、まだ２kgは落とさなきゃ。


理想までは、あと４kg。





がんばんべ！








え？毎日の晩酌？





















欠かしてませんが( ゜Д゜)ナニカ?www


呑みながら痩せるのが一番(爆)
って事で、ポチっとやりゃーげちゃって下さい(笑)

ほーら！贈られてた！

以前、このブログで

『天谷のスーパーキャッチにフマキラーから賞品が出るんじゃない？』

と書きましたが(8/23の「赤松に石窯パン詰め合わせプレゼント」の記事参照)・・・・・・






やっぱり貰ってたね。









【天谷にフマキラー社が記念品贈呈 "好捕"宣伝効果】～スポニチアネックス～






【天谷「ベープ効果」で逆転３ラン】～ニッカンスポーツ～







【天谷、スーパーキャッチ"ご褒美"ゲット】～デイリースポーツ～






そっかぁ。


あのサヨナラホームランを打った試合の日に貰ったんか。





あれかぃ？


初めて知ったんじゃけど、



















ベープって、オレンジウサギにも効くんじゃね(爆)






しかしながら、フマキラー社からのコメントは、オイラが予想しとったんと違っとりましたな。



って事は、オイラへの賞品はナシって事ですねwww





あ、でも天谷が

『(５種類１００個ずつの製品を貰って)うれしいです。みんなに配ります』

と言ってるくらいじゃし、



おすそ分けがあるかもwww(←ないない)




いや、フ社のコメントの中で

『球場ではホームランを、家では蚊を捕って下さい』

と言ったのが掲載されてないだけで、フ社広報担当が、

今一生懸命オイラへのコンタクトを取ろうとしとるかも！www(←あるわけない)



フマキラー社の広報担当さーーーん！


オイラはここですよー(爆)






さぁ次のスーパーキャッチや看板にホームランぶち当てるんは誰だ？



廣瀬か？嶋か？栗原か？岩本か？
(栗原と岩本はホームランのみじゃけど)




そして、何の賞品をゲットする？



生茶か？ダルマ焼酎か？ＳＵＺＵＫＩのバイクか？ＨＩＴＡＣＨＩの家電か？

サンスターの口腔ケアセットか？千福か？



それとも看板にホームランぶち当てて、



ｙｏｕｍｅタウンの商品券か？オタフクソースの詰め合わせか？キリン商品詰め合わせか？


シマヤだしの素か？千福か？キューピーマヨネーズか？



興味はつきませんな(爆)



フ社広報担当さーーーん！オイラはここですよー！(←しつこっ！)
って事で、ポチっとやりゃーげちゃって下さい(笑)