ランニングフォーム

先月末のオクトーバーラン終了時、右足首に痛みがあり、それ以降はマッサージして湿布して…
ランニングはお休みしているところです！

今日、Facebookの記事で足痛い時には無理して走るな!!
的な記事あったし、大会の予定ないしいいかな？と思っています。
走りに行きたい気持ちはありますが…。

ここ最近

右足の親指の爪の中に出血がある。
右の脇の背中側が痛い。
そして今回の右足首の痛み。

全部右側なんだけど、これはランニングフォームが悪いんじゃないかな？
と素人考えで思っている所です。

先月の駅伝の時の写真ですが自分ではフォームどう悪いかわからんですね。

ちょっと色々調べてみようかと思っています。

目ビーム

そろそろ時節柄、年賀状で使う写真を撮りたいのですが…

やはり猫さんたちに出てもらうつもりなんですがなかなかじっとしていない。
できれば四人みんなで整列してくれれば良いのですがね…

そんな中、今日撮れた写真

テーブルの下で座るねこひめさん
目が光ってます。

それよりこの子、座り方が変なんですよね。
腰とか痛くないのかな？
年賀状には使わないけど…。