９月13日の日曜日
塩尻ぶどうの郷ロードレースという大会に出てきました。
色々とバタバタしていたのでここしばらくブログの更新は後日に、としてきました。
10kmの大会なので気負わずに行けるかなとエントリーしたのが春先だったか…。
大会は初なので諏訪湖マラソンの予行というか、雰囲気を感じてこようかと…。
職場仲間とセレッソ大阪のユニフォーム持参で集合場所の松本歯科大のグランドへ。
今シーズンまだ1試合も観戦してないな。
目標は最低でも１時間以内。
できれば50分を切れたら最高！
これは5kmレースの人達のスタート。
10kmの出場者はトラックの内側で待機中。
10:30にスタート。
スタート直後は団子状態。
5分30秒/kmくらいのペースで走り後半にグイグイ上げて行こうと思っていたけど…
早い人やゆっくりした人が団子状態なのでジグザグしながらゆっくりな人を追い抜いていて、でもさらに前にゆっくりな人がいて追い抜いてを繰り返していたら結構なハイペースとなっていました。
3km地点でこれは飛ばしすぎか？
バテてきてる！
5km地点ではペースが落ちて一方的に抜かれるようになる。
柏レイソルのユニ着た人に抜かれた…
スタッフさんに『がんばれー、あ！セレッソ頑張って』と言われた。
ちょっと嬉しい。
給水所で水をもらって…
6kmあたりはこんな筈では…10kmランくらいはやってきたのに
8km辺りでもう一度給水所が、1ヶ所だけだと思っていたのでありがたい。
もうこれは完全に目標には届かないと思いながらも、こうなりゃ自分自身との戦いよ、と思いなにがなんでも歩かずにゴールまで行ってやろう。
9kmあたり、少年野球のチームの子らが『頑張って下さ～い』と言いながらランナーとハイタッチしてた。
自分もハイタッチしてもう少し頑張ろうと思った。
電光掲示の時計が設置されていて
【48:36】
と表示が。
残り500mくらい？
50分は無理っぽいが１時間はクリアできるのか？
１時間などとうの昔に過ぎていると思っていたのに…
松本山雅を着た人にも抜かれて、くそー絶対抜き返してやると思ったが残念ながら追い抜けずにゴール。
記録は52分48秒
練習の10kmランニングも含めて自己最高。
でも少し失速した感じがあるのでやったった感がないなぁ～。
レース後、アプリを確認したら
1～4km地点まで4分50秒台/kmのペース
そりゃばてるわな…
6km地点で一度だけ6分台にペースが落ちたけどそれ以外は5分10～30秒くらいのペース。
9kmの時は最高速度の4分40秒/km
これはハイタッチしてくれた野球少年たちのおかげかな？
沿道の声援の力は恐るべし!!
良かった点もありつつ、課題もありつつ。
失速と思っていたけど自分が思っていたほど速度は落ちてなかった。
トータルでまあ合格点としますか。
そんな結果を踏まえての昨日の2時間ランニングでした。
4kmほどの道のりを59分もかかるという記録だけだアプリに残った。
