ランニングフォーム

先月末のオクトーバーラン終了時、右足首に痛みがあり、それ以降はマッサージして湿布して…
ランニングはお休みしているところです！

今日、Facebookの記事で足痛い時には無理して走るな!!
的な記事あったし、大会の予定ないしいいかな？と思っています。
走りに行きたい気持ちはありますが…。

ここ最近

右足の親指の爪の中に出血がある。
右の脇の背中側が痛い。
そして今回の右足首の痛み。

全部右側なんだけど、これはランニングフォームが悪いんじゃないかな？
と素人考えで思っている所です。

先月の駅伝の時の写真ですが自分ではフォームどう悪いかわからんですね。

ちょっと色々調べてみようかと思っています。