癒やし、ネット徘徊が今の自分の

今の自分の生活の状態をよく見つめ直してみる。そして何に一番幸せを感じているのかと。

自宅にいるときはほとんどネット徘徊をしているようだ。ウェブサーフィン、You Tube鑑賞といった様子。
そしてblogといった書物をネットで行うことで、少しばかりの自己顕示発散をしているのか。

You Tube鑑賞にて物事に興味を持つことはある。
ただ、You Tubeを介してその物事を体験するのがいいのだ。実際にでかけたり、手に入たりするのではなく。
これこそARか。

blogは書くことで発散になり救われる。
十年ほど前は仕事がとてもきつかった。なのにblogはほとんど毎日更新していた。きっと書くことで救われていた。


もう、引きこもりでいいのではないか？そして行き着くときは・・・
もう。。。ネットに接続できなくなるかもしれないが。
その時はまた違う世界が自分に訪れるのだろう。

現状に落ち着いているのか、上がるも下がるもこのままが一番

最近よく思うことがある。このままで死ねたらいいなと。
もう上がるも下がるも嫌だ、今のまま現状でいい。そしてあの世に行けたらと。
心理がこの先はもういいことは無い、あることはより悪くなるそう、思っているから現状でいいと考えるのだろう。
つまり今現状が一番幸せと思うようになっている。

もしかしたらこれはウツ状態とは言えないのではないか？そう今を生きている。今に満足感もあるのだ。
今の自分自身で出来そうな事で夢（妄想）を描くことがとても楽しい。例えば一万円で買い物を何をしようかなどと。

今はやっと手にいれた幸せな状態なのだろう？
そんなように思えて来た。

とても調子がいい。日々の充実感

ここ10日間くらいとても調子がよい。
きっと理由は単純に・・・薬がマッチングしてよく効いているのだろう。

まず、日々充実感や幸福感は500円の買い物でとても充実感がある。
先日にパソコン作業をする時に手に付けるリストバンドを購入したがとてもうれしかった。
もうボロボロになっているものから新品にやっと新調出来たので。
次の本。新品で2000円の本を古本で1500円で購入した。ずっと欲しかったサイエンス系の図鑑をやっと購入できた。

なんだか物欲に偏っているが、20年前によく観ていたDVDをまた再生してみて、とても楽しくもなったりもしている。
躁状態？とも思われるが、本日は10日ぶりくらいのリラックス休日なのでウキウキといった様子。
まぁ、明日また訓練で課題を抱えているが・・・

こんな様子の近況である。

秋、今年ももう僅か

今年も10月になった。あと三ヶ月でお正月だ。
少し早く今年を振り返ってみよう。やはり引きこもりの一年間であった。
出かけていたのは、訓練・病院・近所のスーパーのみといってよい。
思えばよくストレスがたまらずにいたなとも言える。

最近の様子は薬に処方が変わってから調子はよい。でも以前に比べると体はしんどく意欲も発揮しない。
恥ずかしい話だが性機能が回復してきたので、その辺りの楽しみはできるようになってきたが（パートナー無しでの楽しみだが

ゆっくり自分を取り戻してきて、周りも見えるようになったきたら、もう自分には惨めな将来しかないのだなと思うようになるときがある。
最近はさらに一歩進んだのか、すでに自分は惨めで苦しんでいる現状なんだと思うようなった。
するとなんだか心が軽くなった。人生を苦しみと向き合う修行ような感覚になっていたので、
もうすでに向き合っている逃げてはいないのだと自己肯定感を持てるようになった。

あと三ヶ月、そして来年、もう少し自分に活力がでてくるといい。