中高年の山旅三昧(その2)

■登山遍歴と鎌倉散策の記録■
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閑話休題;40歳過ぎたら御身大切に!(膝の痛み闘病記)

2015年03月26日 10時40分08秒 | 閑話休題:日々雑感
      閑話休題;40歳を過ぎたら,御身を大切に!        (私の膝の痛み闘病記)***********************************【教訓】 40歳を過ぎたら,一寸した弾みで半月板を痛めるので要注意. 山登りやウォーキングで足に痛みが出た場合は,必ずスポーツのことが良く分かっておられる整形外科医の診断を受けること.*************************** . . . 本文を読む