7月12日（木）
涼しくしたのでやっと読みおえた
7月11日（水）
ゆで豚 豚ばら肉、レタス、ブロッコリー、トマト、ゆで卵、冷凍肉焼売
きぬかつぎ 里芋
だし きゅうり、なす、みょうが、ピーマン、鰹節
7月9日（月） 暑いので、冷蔵庫の中を探して作ったおかず
味の素冷凍餃子
エビチリ
中華サラダ きゅうり、もやし、焼き豚、トマト、クラゲ
7月8日（日）
ピーマン肉詰め甘辛煮 ピーマン、豚ひき肉、玉ねぎ、しょうが
サラダ キャベツ、トマト、きゅうり
7月6日（金）
塩サバ 鯖灰干し、
ひじき五目煮 ひじき、人参、ごぼう、こんにゃく、さつま揚げ、竹輪、大豆
アスパラ
7月5日（木）
ポークソティ 豚ロース、レタス、トマト、ブロッコリー
ポテトサラダ じゃがいも、玉ねぎ、きゅうり、人参、りんご
酢の物 きゅうり、玉ねぎ、わかめ、みょうが
7月4日（水）
カレーライス 豚ばら肉、じゃがいも、玉ねぎ、人参 ブロッコリー
サラダ レタス、きゅうり、トマト、とうもろこし、蒸し鶏
きゅうり、キャベツの浅漬け
