ジムトレの前は気合いを入れるために、たっぷりの紅ショウガを
乗せたすき家の牛丼。
おっ、良いこと思いついた！
次回は上に積み上げるのではなく、牛丼の上層に器の縁すれすれ
まで一面に敷き詰めて、紅ショウガ丼を作ってみようかな。
美しくて絵になるかもしれないな。
トレッドミル３０分、脚トレ、腕トレ、胸筋トレ、腹筋トレの
３セットコースだと制限時間の２時間がギリギリ。
Beef bowl with too much red pickled ginger gives me motivation
before working out at the gym. Do it without thinking！
