頭痛の原因 3 物忘れ

0000　年をとると物忘れが気になりますね。

　2010年9月27日　テレビ東京の『主治医が見つかる診療所』で『物忘れ』について大橋巨泉さん等をネタに放映していたので内容をご紹介します。http://www.tv-tokyo.co.jp/shujii/back/onair/index.html

専門医：秋津壽男（秋津医院 院長）

(1)　あの有名人が○○で物忘れ解消
(2)　巨泉が体験！物忘れドック
(3)　実録！手術で治る認知症

(1)　あの有名人が○○で物忘れ解消

昨年の春頃、ウイッキーさん（７０歳）は物忘れに悩んでいた。
生徒の名前が思い出せないなどの物忘れに加え、「トイレのフタの閉め忘れ」
「引きこもり」「毎日同じ行動をする」などが見られ、奥さんは「ピック病」疑った。
都内の専門病院へ受診するが、脳には異常は見られず認知症ではないとの診断。
しかしその後も物忘れはひどくなるやはり一方で認知症を疑う奥さん。
奥さんが調べるうちに見つけたのが、認知症の専門医「名古屋フォレストクリニック」の
院長、河野和彦医師。すぐに予約し、病院へ向かうも、やはり認知症ではないという診断。
心配する奥さんに、河野医師はフェルラ酸という成分を含有したサプリメントを勧めた。
飲んでみて１週間ほどで物忘れが改善され、以前より頭が冴えているというウイッキーさん。
現在も英会話教室での講師などで活躍している。

ピック病
初老期認知症の一つで、人格障害や失語症などの症状がみられる。
１０項目のチェックリスト中、４０～７０歳代で３つ以上該当したら要注意。
(1)　意欲減退
(2)　無関心
(3)　時刻表的行動
(4)　食物へのこだわり
(5)　性格の変化
(6)　軽犯罪行為
(7)　言葉の反復
(8)　嗜好の変化
(9)　失語症
(10)　記憶はしっかりしている
ウイッキーさんは(1)、(3)、(4)の症状が当てはまっていた。

フェルラ酸
米ぬかから抽出された成分。脳血流が増えると言うことが実験で証明されており
、ウイッキーさんの物忘れの原因は脳血流が低下していたことが原因と考えた河野医師は
このサプリメントを処方した。

姫野医師おススメ、物忘れ解消食材
「たまご」
卵には脳の神経の原料となる「レシチン」という成分がたくさん含まれている。
コレステロールが多いのでたくさん食べてはいけないというのは間違い。
コレステロールは外からの摂取が多ければ体内での合成を少なくするので大丈夫。
レシチンは特に卵黄に多く含まれているので、卵黄もきちんと食べた方が良い。

■逆に物忘れを悪化させる食べ物は…
「甘いもの」
甘いものをたくさん食べると、活性酸素（血管の中にサビを作るもの）が発生しやすくなる。
※ブドウ糖は脳のエネルギー源となるので、必要最小限は摂った方が良いが食べすぎは良くない

その他「お酒」「たばこ」「紫外線」「ストレス」も活性酸素を発生させるので控えた方が良い。
どうしても食べたい場合は、先に「ヨーグルト」を食べる。
ヨーグルトを食べると吸収がゆっくりになるので、活性酸素の発生を抑えることができる。


■梅沢富美男さんのイライラは…
男性更年期の始まり
男性ホルモンが少なくなってくると、アンドロゲンという別のホルモンが出てくる。
これがイライラや薄毛、フケ症の原因となっている。
普段から豆を中心とした食事をすると抑えることができる。

(2)　巨泉が体験！物忘れドック
今回、大橋巨泉さんが物忘れドックを受診。
■検査項目
(1)　認知機能テスト
「改訂　長谷川式簡易知能評価スケール」「クロックドローイングテスト」などの
認知機能テスト（認知症を診断するためのテスト）を行う。
(2)　ＳＰＥＣＴ検査
　脳の血流状態を画像で表す検査

■今回ドックを受診した病院
「アザブ循環器・内科クリニック」　もの忘れドック　７８，７５０円※要予約

■大橋巨泉さんの結果は
(1)　「改訂　長谷川式簡易知能評価スケール」
⇒３０点満点中３０点
(2)　「ＳＰＥＣＴ検査」
⇒認知症の可能性は全くなし。特に言語中枢の部分の血流が活発。
しかし数字をつかさどる部分が
他と比べて低下しており、数字が苦手ということが判明。

秋津医師による物忘れを減らすコツ
「とにかく頭を使う」
(1)　物を読む（新聞、広告、マンガなんでも良い）
(2)　物を書く
(3)　思い出すのを楽しいと思う

新見医師による物忘れを引き起こす意外なもの
漢方の世界では「脳を養っているのは、体の『潤い』である」という考えがある。
潤いとは、血液や水分のことを指す。
これが不足すると現れる症状は…
(1)　髪の毛がパサパサしてくる
(2)　肌が乾燥してくる
(3)　筋肉がピクピクしてくる
(4)　集中力がなくなる
(5)　不安感が出てくる
(6)　物忘れがひどくなる

これらを解消する漢方が
「十全大補湯（ジュウゼンダイホトウ）」

(3)　実録！手術で治る認知症
（特発性正常圧水頭症ドキュメント）
神奈川県横浜市金沢区にある横浜南共済病院。
特発性正常圧水頭症の手術件数年間１００件以上。
特発性正常圧水頭症の治療件数、日本一を誇り、
多くの患者を救ってきた特発性正常圧水頭症治療のスペシャリスト張家正医師。
認知症状や歩行障害、尿失禁などに苦しむ患者が今日も病院へやって来る。
手術で認知症が治る奇跡のような現場にカメラが密着。

結論

　物忘れ解消食材としては卵と豆が良いそうです。どうしても甘いものを食べたいときは先にヨーグルトを食べると良いそうです。

　物忘れを減らすコツ
「とにかく頭を使う」
(1)　物を読む（新聞、広告、マンガなんでも良い）
(2)　物を書く
(3)　思い出すのを楽しいと思う