元気になるには・・・

　　　　　


今朝はどんより曇り空。。。　　　

予報ではこれからお天気回復するみたい？

最近心身ともに弱ってるので
元気な自分が恋しくて。。。
どうしたら空元気から抜け出せるのか
もどかしい日々が続いています、、、
以前はすぐに元気になれたのに
治癒力が恐ろしく減退してる・・・

ここのブログサービスで最近こんなメールがくるようになりました。

「○○さんの（私）１年前に書かれた記事をお届けします」

開けると１年前に書かれた記事が・・・

つい見てしまいました。

見たら、なんか気持ちがどよ～ん・・・

想い出したくもない１年前を想い出しちゃったよ・・・

今よりもっと弱ってた時だ・・・

正直

このサービス、私はいらね・・・。

gooさん、ごめんなさい。


次回から絶対見ない事にしよう。

封印


先日友人のＳちゃんと話をしてる時になるほどね、という事がありました。

自分が弱ってる時って元気な人や場所って敬遠しそうになる私ですが
これは逆効果であると話をしながら気づいたのです。

弱ってる時ってなるべく静かに過ごそうとか
何故か弱ってる方へ行く方が落ち着く感があった。
自然と心が求めちゃうみたいな。

けれど、心癒されても先に進めないんですネ。

先に進めない＝変わらない＝元気出ない＝どよ～ん

負のスパイラルですネ。

私の職場には、とても元気でパワフルな人がいて
彼女はとても辛い出来事があったのに
それでも元気でパワフルで
私にも元気をくれるんですネ

元気に引っ張られる・・・と言うのかな。

こういう事かな～と思います。


弱ってる時は元気に引っ張ってもらいましょう


一歩先に進めるかもかも　

青空ですが

　　　　　　　


今日はキレイな青空。快晴です
風もとても気持ちいい。
久しぶりに爽やかな青空が広がっています。

私の頭痛も峠を越えたのか・・・
昨日までスッキリしなかったのですが
あの台風の影響？低気圧の影響だったのか・・・？
台風とともに頭痛は去りぬ・・・みたいなー

今日はナント・・・
目覚めたのがお昼の１２時４４分でした。
笑っていいともは既に終わりかけていました

アラームをセットして寝なかったら
お昼になっていました。

これからお昼ごはん、いやお昼スパ
たまにはいいでしょう、こんな日があっても。

・・・・・・・

夫が帰ってきました。

なんで・・・？？

今朝早くから東京某所へ行き、帰りは夕方のはずではなかったのか・・・

急にテンション下がった

他に書こうと思っていた記事もどこかにぶっ飛びました。

なんでヨ。。。

どこか寄り道してくればいいのに・・・。


あ～あ

あ～あ


なんだよー　　　

お久しぶりです

　　　　　　　


９月も半ばを過ぎました。
う～　早いっす。。。

なのになかなか涼しくなりませんね、、、
まだ夏です
私としては嬉しい限り。ずっとこのまま半袖でいたい。

私のマイフルートは只今入院中です。
長年の疲れで少々ガタがきているのでメンテナンス中。
出費は痛いですが、今後長いお付き合いになるので
リフレッシュして戻ってきてほしい。

そういう私もかなりお疲れさんで
１週間でもいいから入院してゆっくりしたい気分。

よく政治家が使う手ですね

でも何も考えずに静養するには
病院もいいかもな～。

もちろん綺麗な室内、やさしい看護師さんのいる病院に限るけど。

私が数年前に甲状腺で入院した病院は
それはそれは素晴らしかった。

下手なホテルに泊るより断然よかった。

目の前はオーシャンビュー
キラキラ光る海とサーファーを眺めながら
大好きなボ～っとタイムを満喫出来た。

ベッド差額代１日１万２千円は痛かったですが
ホテル並みのキレイな個室で、トイレシャワー完備でしたし
インターネットは使い放題
部屋から食事を注文できるんですよ。
病院食でもレストランのメニューでも
ＰＣの画面から指一つで注文できちゃう。

１階には美味しい焼き立てパンのお店があり
これが楽しみだった。

看護師さんも若くてかわいい方がそろってました

男性だったらウキウキパラダイスじゃないでしょうか

何かあっても病院ですからいつ倒れてもＯＫ？みたいなー

考えたら１泊１万２千円で看護師・医師付きの宿ってないですよね？
そういう意味ではお得だったかも。

これからますます高齢化社会になるので
こんな宿があったら安心して旅に出られますネ～～

不謹慎ではありますが
また泊まりたいな～
あの病院に

そんな事を考えるだけで

気持ちが和らぎます


人間もたまにはメンテナンスしないと行けませんね。

そうそう、マイフルートも入院代が１万２千円ぐらいだそうです。

以前なら、高っ！と言いたくなる料金ですが
これでまたよい音を出してくれるのかと思えば
納得かな。

元気になって帰ってこいよ～　　

もう・・・

Water is Wide-Bob Dylan & Joan Baez




　　　　「Water is Wide」　　　by Bob Dylan & Joan Baez


　　


・・・秋になったのかな。

夏を続けていたかったけれど、
秋っぽくなってきた今日この頃。

秋は寂しくて、あまり好きではない。

昔は好きだったな。


疲れてるんだ、

まだまだね・・・


あの日から心に小さな穴があいてしまってる。

埋めてしまいたい。

無理やりにでも、どんなものでもいいから


ギブ・ミー・ボート

向こうの岸まで運んでくれるボートが欲しい


自分で漕げって？？


ギブ・ミー・オール

辿り着けるなら必死で漕ぐわ。



今朝、実家の母から梨が送られてきました。

大きな大きな豊水が大きな箱で送られてきた。



ギブ・ミー・梨

とは言ってなかったのに

母の真心頂きました。


サンキュー　　

そうだ温泉へ行こう

　　　　　　

日々一喜一憂しております。

今朝から娘は元気もなくどんより。
食事もほとんど摂らず。

新しい環境の中、たくさんの人達の中で
それなりに・・・乗り越えなきゃならない事もあり
まだ心のリハビリ途中の娘には
負担が大きいのでしょう。

本人もわかってるけれど、それをうまく処理できないんですね、
私には痛いほどわかります。

それでも夕方には元気を少しずつ取り戻して
ミュージカルの舞台稽古に出かけて行きました。
さっき電話があって、声はすっかり明るくなっていたので
やれやれと、少しホッとした私です。

今日は久しぶりに友人とファミレスでランチをしてきました。

近くの子供が騒がしくて・・・
声を張って話をしたので
かなり疲れました

夕方娘が車を使う予定になっていたので
今日はいつもより早めに解散。

それでも３時間はいましたね


娘が出かけた後、実家の母から電話があり
母もいろいろお疲れのようで。。。

元気な母でありますが、高齢になると弱気になっちゃうみたいで。。。

独身の兄と二人暮らしなので
家事から未だ解放されないとか。
まあ、兄に扶養してもらっているので文句も言えないと。
奥さんがいないので、奥さん代わりという感じでしょうか。
母は昔から完璧にやり過ぎるんですよね。
疲れるはずだわ。

事情は違えど、母も私も少し休養が必要だと感じて
電話で話しているうちに思い立った。

そうだ、温泉へ行こう！

そうしたら、母も急にテンション上がり
急遽、一泊温泉の旅決定。

行先はすっごい近くなんですけどネ。

九十九里の某ホテルに決定しました。

灯台もと暗し。　こんな近くにいい所があるじゃないか。

目的はお風呂でのんびり、上げ膳据え膳、海の幸。

これがあればもう何も要らない。

そういえば、母と二人で旅行などした事ありませんでした。

いい機会ですネ


あ～　私もテンション上がってきた。


団体客に遭遇しないことを望む・・・

大人の宿題？

　　　　　　

娘の部屋から聴こえてくるギターの音色をＢＧＭに♪書いております。

今月からご縁があって東京のとある某所で
娘は新たな一歩を踏み出しました。

昨日はギターレッスンの為に
病気以来初？の背中にギター姿の娘を駅で見送りました。

感無量。

娘にはギターがよく似合う。

宿題を出されて、練習するモチベーションも上がってるみたいです。


宿題って

子供の頃、学生の頃は嫌だったけど

モチベーションの上がる宿題はいいですネ。


先日車の中でラジオを聴いていたら

「大人の宿題」

というテーマでリスナーからメールを募集してました。

あなたがこの夏にまだ終わっていない宿題は何ですか？

という質問だったかな？

大人の・・・という事で、まあいろいろ・・・

ダイエットが終わってないとか、なんだっけな、わけありな恋愛の話まで。

子供の宿題みたいに、答えがこれだ、って言うのがありませんから

迷走してる方もいらっしゃいました

でも、みんな終わらせたいんですよ、

宿題ですから（苦笑


私もいろんな宿題抱えてるな～

ふと我に帰る。

国家試験より難しいかも、これ解くの。

答えはどこにも書いてない。

誰も教えてくれない。


よって私も迷走中・・・～～～


ああ・・・　　

何してるの？

　　　　　　

たまに同僚から聞かれるんですよね、、、

「いつも何してるの～？」って。

何してると言われても・・・

困るんだな、これが。

それなりに何かしてるはずですが

具体的に聞かれるとね～・・・

どうも私は生活感がにじみ出ていないようで・・・

繁忙期に入る前の今はまだお仕事も週一ですから

経済的に余裕があって、苦労がないと思われてるのか？

実際は毎月ピーピー泣いてるんですけど

そんな危機を私のこの手腕で（笑）乗り越えてるんだけどな

誰も評価してくれないから

自分で褒めよう。ブラボーまるみちゃん


は～　空しいわ。アホか


これまではいろいろあって自由に動けませんでしたが

来年は今より自由に動き回れるんじゃないかな～と思います（もう来年の話かヨ

小銭稼ぎでもしようかな～と

自分の為に。

女性も自分のマネーは持っていた方がいいですね。

お金よりも大切なものはもちろん知ってるけど

お金がない苦しみを子供の頃から習得しているので

無いよりはあった方が断然生きやすい。

お金よりも大切なものがあるだろう

そう言い切れる人は

本当の地獄を知らない人かも・・・あの、おそろーな日々を・・・。

なんてね

故にお金も大切です、と言う事で。



支離滅裂・・・　

まだ・・・

　　　　　

・・・夏です

９月に入りましたが、まだ夏を継続中の私です。

来週から真夏日復活しそうですヨ。
熱中症に気をつけましょう。

今日はフルートサークルにドライブゴーゴー～～

ところが

誰もいなかった

練習日を間違えました。

車で１時間かけて行ったのに～

私のおバカ・・・

再び１時間かけて戻ってきました～～

フルートも自宅ではなかなか練習出来なくて・・・
またカラオケボックスに籠るかなあ・・・
残念ながら、もう歌えないと思います。
いや、まだ歌えるかしら・・・
試してくるか・・・？

最近の娘、いい感じです。

病気になりこの２年近く、家で過ごす日々が続いておりましたが
長い長い時を経て・・・
復活の兆し。
復活と言い切ってしまうにはまだ慎重に・・・ですが
いい感じです。

今までずっと家にいたので、私が話し相手、お友達？みたいな
そんな時を長い事過ごしてきましたけれど
最近は登場人物が急に増え
それを聴くのに精一杯な私です。

誰しも心壊れる時があるのかもしれない。

壊れるか、壊れないか・・・
その境界線は何なのかわかりませんけれど・・・。

心壊れて、ＳＯＳの電話が増えて
入院して・・・

言葉では語り尽くせないほど
私にとってもとても苦しい２年間でした。

死にたいと
何度も言われ
目が離せない日々が続き

買い物をしても何をしていても頭が真っ白になってしまって
私の心も崩壊寸前だった・・・。
けれど母は強し。でなければいけないと心に言い聞かせながら
きっと良くなると信じて車の中で何度も泣いた。。。

人は必ず復活できると
娘を見ていると強く感じます。

心の病、病院のお話など（精神科です）
折をみて記事に出来たらなあ、と思います

まだまだ偏見が多い世の中ですが
娘を通して、これは普通にあり得る事なんだと認識しました。

私の知人、その身内の方々など
経験された方が多いのには驚きました。
人に言いづらい事なので
みんな言えずにいたみたいですね、、、

私は隠すことはせずに、同僚や身内にも話しました。

みんな、やさしいです。。。


あらあら

長くなりそうなので今日はこの辺でやめときましょう。

こちらにお越しいただいている少数派（笑）の皆さまも
無理されませんように。

何があっても当たり前。

人間だもの（ｂｙ相田みつを）


では９月もがんばりましょう。

でもまだ夏ですよ～　

あ～

　　　　　　


煮詰まってしまっているので
自分探しの旅に出かけました。

どこへ・・・？？

過去のブログに出かけたら

自分に癒されてしまった。

自分で自分を癒す、慰める。

しょーもないですね。あはは・・


さて　とある月の私の日記から・・・


　　　　　　


自分を変えようとか　変わらなくちゃとか
そんな事は考えなくても
今ある自分でbetterを尽くす。
それが「変わる」ということ・・　　
　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　
better... 最善とはいえないが、比較的よいさま。

　　　　　　　　　　　　　

betterを尽くす。

お～　そういう考えもあったか。

忘れてたよ・・・

ありがとう

自分。。。


がんばるさー　　最善じゃなくとも。

ダ・ウ・ン

　　　　　　

暑い日が続きますネ、、、

私はついにダウンしてしまいました・・・

やっと復活しましたが、、、
昨日はしんどかったのなんの・・・。

朝から気分が悪くて
無理して仕事に行ったのですが
お昼休憩からそのまま・・・
どうにも辛かったので、車で寝かせてもらいました・・・。

お店の奥様、
社長室が今日は空いてるから休んでいいと仰ってくれたのですが
社長室ではとてもとても落ち着けませんので
エアコンガンガンにつけて車で寝て回復を待つことにしましたが
この猛暑の車の中って・・・
危険です！！

わかっていたけれど、寝たかったんですよ・・・
頭は痛いわ、吐き気はするわ、くらくらするわ・・・
とにかく横になりたかったので
車に緊急避難して・・・
寝ちまった

ところが暑い！　　当たり前だけど、暑い！！
飲みかけの午後ティーを作業場に置いてきちゃったんで
取りに行く気力もなく、そのまま寝てたのがまずかった・・・。

２時間経過していましたヨ・・・　車の中で。
初めから２時間ほどの休憩を頂いていたので
堂々と？休んでいたわけですが

そのうち同僚が心配してやってきました。
車の窓をコツコツ叩かれて、我に帰りましたヨ。。。

今日はこのまま帰った方がいいと促され、
奥様もそう言っていたと言うので
仕事もそっちのけで、帰ることにしました～～

帰ってからも何も出来ないほど
弱ってました・・・私。

こんなの久しぶりですね・・・

日頃、頭の中は常に疲れていますので
ここへきて暑さも加わり
ヒートアップしちゃったのでしょうか・・・

娘が用意してくれたアイスノンと水で薄めた冷たいスポーツドリンクで
生き返った。。。

熱中症だったのかもしれません。
家の中で熱中症です。

頭を直接冷やしたのがよかったみたい。
頭痛がどんどん治まっていきました。

今日はフルートサークルの練習日だったのですが
おやすみしました。
明日、お仕事なので・・・
また迷惑かけられないし・・・
本日は安静にしています。

夕飯も今日は作れない宣言をしました。
思えば、私には夏休みなどありませんから・・・
今日は好きなようにやらせてもらいます。

～ねば

～でなければ

これに縛られていました。

主婦だって何もしない日があってもいいじゃん
さんざんやってきたし・・・

皆様も無理されませんように。。。

時には自分を解放してあげましょう。

「自分がやらねば」

そこから少し外れてみましょう。


同僚から大丈夫？メールが今届きました。

大丈夫と言いきれない自分がいますが
大丈夫と返しておきましょうね・・・


明日はなんとか最後までがんばりま～す