独りな時間

自身の病気(痙攣性発声障害)も含め、趣味のフルート、好きな曲
日常のあれこれ綴ります♪♪
元気だしていこ~~ 

底なし脱出?

2011-06-29 22:54:18 | (漢方&鍼治療)


     


連日の暑さに耐えきれず、ついに昨日からエアコン解禁

節電も大事だけど、身体も大事、基本。
エアコン使用にあまり罪悪感を持ちすぎるのも精神上よくありません。。。
節電は出来る範囲で・・・がんばろう

ところで、久しぶりにお薬の話。

自身の病気もさることながら、心身を乱す原因は様々。。。
私も、とあることが原因で昨日あたりから気分が落ちて落ちて
どこまで落ちるのかどうせなら試してみようかと思ったけれど
本当に辛くなってきたので、あるお薬に初めてトライ。

「命の母 ホワイト」

命の母Aというものが昔から有名でしたが
Aではなく「ホワイト」

何故ホワイトなのかよくわからず、白い錠剤だから・・・?

このお薬、私の中では「更年期」のイメージが強くて敬遠していた。
ところがずいぶん前に友人たちとのランチの時に話が出て
頭の中にインプットだけされていました。。。

それは私へじゃなく、娘に勧めてくれたのですけどね、、、
このお話はまた後日、書けたら書こうかな、と思っています
「ホワイト」は16歳以上の若い人から母親世代にもOKです。

そんなわけで、いつもなら頭痛薬みたいな市販薬に頼ってしまうところ、
目の前に置かれてあった命の母ホワイトに自然と手が伸び、飲んでみました

すると・・・

おお~~~~~  何故か身体も軽く、気持ちも落ち着き、元気が戻ってきた
あんなに気分が落ちていたのに、底なし沼に落ちそうだったのに・・・
救われた・・・
さすが名の通り、命の母だな。。。

漢方薬なので強い副作用もなく、いい感じで心身のバランスを整えてくれるのかもしれません。
もちろん、個人差があるので効き目は人それぞれなんでしょうけど・・・
私は単純なのだろうか・・・?


とりあえず、私には良さそうなので
しばらくお世話になりそう。

肝心な不調の原因は、解決できるのか、更に凹むのか・・・

   明日が見えません・・・ 当たり前か













診察日

2009-04-03 20:02:05 | (漢方&鍼治療)
           


          今日は約1か月ぶりに漢方薬をもらいに病院へ

          先月中旬に声帯注射をしたばかりなので
          漢方薬は少しストップしようかと考えていたけれど
          思ったより注射の効果が薄かったので
          今まで通り漢方薬で辛い部分を補うことにした。
          

          いつまで続けるか 最近ふと考えるのだけど
          まだしばらくはお世話になるつもり。。。
          身体の調子もよくなるし、一石二鳥ってやつですね。 

          そして貧血が少しはよくなったかどうか調べるため
          血液検査をして帰宅。。

          これはちょっと自信なし。 

          何故なら、処方されていた貧血の薬(鉄剤)、飲んでません。。

          錠剤がどういうわけか飲めなくなってしまったので
          代わりに粉の鉄剤を処方してもらったのだけど
          これがこの世のものとは思えないほどのまずさ・・

          飲むのが「怖い」と思えたほど
          もう耐えられないまずさ・・・

          鉄鍋と錆びた釘を溶かして化学反応がおきちゃったような
          何と表現したらいいかわからないほど
          まずい・・・。 

          オブラートを買ってこようと思ってるけど
          飲む気がないので買い物に行ってもすっかり忘れて
          結局、ほぼ1か月分がまるまる残ってる、、

          いけませんね・・
          貧血繰り返してるくせに
          学習能力ないのか、私は。。。

          まあ、血液検査の結果を見て考えましょう~
          ホウレンソウたくさん食べたし。。

           
          そういう問題じゃないですネ。。   


            
          
          




         

副作用?

2009-02-20 20:29:40 | (漢方&鍼治療)
             


          昨日は診察日。

          漢方薬を変更してそろそろ2週間。。
          なかなか良い感触をつかみ、これでしばらくいこうと思ったところ
          ちょっと不具合が発生・・・

          おなかの調子が何となく。。

          下痢とは違うけど漢方薬の作用なのか
          飲んでしばらくするとトイレに行きたいような行きたくないような
          腸のあたりに不快感が生じます・・
          便も、気持ちゆるいような・・?

          これが数日続いているのでもしかしたらと思い
          H田医師に相談。
          話によれば、漢方薬で下痢を起こす人もいるそうで
          今回の漢方薬にも微妙にそういう要素があるらしいので
          それらを取り除いたもので同じ効果のある漢方薬に
          またも、変更してもらった。。。
          
          自分に合うものを探すのはなかなか大変。

          薬がコロコロと2週間ごとに変わるので
          これはまた薬剤師さんに不信な目で見られるなあ~
          と思ってH田医師に話したら
          「ははは。気にしないで大丈夫ですよ」
          と余裕の返事が返ってきたので
          「でも、薬剤師さんは事情を知らないから・・」
          と話すと
          「まるみさんの希望もあってやってるのだから全然気にしなくていいですよ」
          とまるで余裕。
          笑われてしまいました。。。

          私は先生の事を心配したんですけどね。。
          私の我儘でつき合わせてしまって
          薬剤師さんに不信を抱かせてしまってるようで。。

          でも、気にしないでと言われたので気にしないことにしよう。
          普通なら、もういい加減にして下さいヨ、と言われそうな所を
          ここに来てもいろいろと提案して下さるH田医師には
          感謝以外に言葉が見つからない。。
 
          とりあえず、また2週間効果を見ることになった。

        
          次回はもう春ですネ。。。    


          

          


  

途中経過。。

2009-02-15 23:06:50 | (漢方&鍼治療)
            


           春一番が吹き 寒い冬もそろそろ終わりか・・
           寒いの嫌いだけど、これはこれでやはり寂しい。

           漢方薬を変更して
           良い状態が戻ってきた感じがする。。
           やはりこれは前回のよりも効いているような実感がある。
           
           これはいいんじゃない?と思うものは 
           声が何故かハスキーっぽくなるんだけれど
           なんか膜が張ってるような
           一枚ソフトなクッションが出来たような
           声のつっかかりが随分と楽になるのだ。
           そうは言っても、もちろん完全には戻らないけれど 
           会話が楽になってる実感がある。。 

           もうあと数日、木曜日の診察時に
           最終的な判断をしようと思う。

           相変わらず、携帯はダメ・・。 
           もう、これは半ばあきらめている。

           実家の母とは時代錯誤のようだけど
           文通になっている。。
           特別書くこともないのだけど
           母を安心させるためにはこれしかない・・。

           さあ、あともう少し。
           そろそろ私なりの結論を出さねば。
           これ以上あれこれ試すには
           私の身体に何か影響が出ると怖いので  
           そろそろ・・。

           私としてはいろいろな漢方薬を試して効果を見てるのだけど
           薬剤師さんは事情を知らないものだから
           「お薬、また変わってますね...」
           と、何か言いたげな表情をされてしまう。
           心配してくれてるのだろうけど
           ちょっと面倒くさい瞬間。。

           まあ、仕方ないか、
           
           少しでも良くなれば儲けものでス・・  
           
           






           

あきらめずに。。

2009-02-10 22:00:14 | (漢方&鍼治療)
          

         少しづつ春の気配を感じるこの頃。。
         そろそろちらほらと
         花粉症の方には辛い季節がやってきた模様。。

        
         土曜日は2週間に一度の診察の日。
         前回処方してもらった漢方がイマイチだったので
         自分で調べてよさそうなものをメモにして持って行った。

         前からちょっと気になっていたものを2つ、 
         H田医師のデスクにぺタッと貼って
         「先生、これちょっといいかな~と思って・・」
         そう言ってメモを指さすと 
         「あ~ これはいいかもしれませんね~」
         と前向きなお答えが返ってきた。

         とりあえず2週間、私が是非試してみたい漢方薬を
         処方してもらえることになった。
         これまで試してきた漢方薬名については
         後日、振り返りながら書きたいと思います。。

         効果が全くなかったもの
         ちょっといい感じ・・だったもの
         これはなかなか良いんじゃないの? と思えたもの、
         いろいろありました... 

         そして今回はどうかというと・・

         「なかなか良いんじゃないの??」
         という感触がじわじわ・・。

         最後の最後に逆転ホームランでもかっ飛ばす気持ちで
         いつものようにダメ元でチャレンジです。

         気のせいか何なのか、
         SD特有の症状が大分軽減されて
         夫との会話もかなり楽になってまス。  

         これがいつまで続くのかわからないけれど
         2週間飲み続けて効果をみてから判断することにしましょう。

         2週間後のお楽しみ。。。      

         

          
         
                   

涙の一日。

2009-01-23 02:26:51 | (漢方&鍼治療)
          


         昨日は友人と久しぶりにファミレスで遅めのランチ

         けれど、楽しいひと時・・とはいかなかった。
         やはり声が届かないので余計に力が入り
         結果、更に声が出しづらくなるという悪循環に
         友人の前で弱音を吐いてしまった。
         「ホントはとても辛い・・」と。
         
         いい調子で来ていたのに、ここ最近は不調が続いて
         ストレスも半端ではない。

         本来なら気分転換のはずの友人との時間も
         今の私にはダメだった...。
         誰のせいでもなく、私のせいでもなく、
         病気のせいだということはわかっているのに
         凹んでしまった。。


         午前中は漢方薬をもらいに病院へ 


         変更してもらった漢方薬はイマイチだと告げて
         H田医師といろいろ話をした結果、
         ちょっとまた新たな冒険をすることにした。  
         神経の鎮静作用があるものをお願いして
         次回の診察まで試してみることに。

         これには理由があって
         鎮痛剤(市販の頭痛や生理痛に効くもの)を飲むと
         SDの症状が軽減するのを実感しているため。
          (※安易にマネしないようにして下さい)

         だからと言って強い薬は依存症に陥ると怖いので 
         私はとことん漢方薬にこだわり
         鎮静作用のあるものを探してもらうことにした。

         
         だけど、私にも100%完治するものではないという事を
         自分なりに納得し始めているので
         そろそろ一区切りをつける時期かな、とも考えている。。

         あと幾つか試してダメだったら
         少し前まで服用していた一番効果のあるものに戻して
         今後の事を考えようと思う。

         
         そんな事を考えていたらちょっと泣けてきた。


         よくぞここまで付き合ってくれたと
         H田医師に感謝の気持ちでいっぱいになった。。


         そして、昨日はいつもお世話になっている看護士さんの
         優しい言葉にホロり、友人の優しさにもホロり、

         涙腺がかなり緩んだ一日だった。。。  


         


         

         
      
         

痛たた・・・

2009-01-08 15:18:59 | (漢方&鍼治療)
          


          天気下り坂・・ 明日は雪になるとか。。


         今朝は今年初の鍼治療&漢方薬をもらいに病院へ。
         H田先生、今年もよろしくお願いします。


         「どうですか?」と様子を聞かれ
         お正月はすっかり声の調子が良くなかった事を正直に伝えた。
         喉に力が入って出にくくなること、途切れて詰まること・・
         多分、実際にその場面に遭遇しなければわからないんだろうなあ。。
         それでも何とかしようとしてくれる姿勢には感謝しなければ。
         
         鍼治療に入る前に、
         「先生、捻挫して腫れてるんですけど・・」
         と左足を見せて経緯を話すと
         「あ~ これは痛かったでしょう」
         と苦笑い。。

         「ちょっと待ってね・・」と何をするかと思いきや
         腫れている部分にパチンと何かで穴をあけて
         その部分をぎゅうぎゅうつまみ上げたので
         「イタタ・・・」   
         思わず声を上げてしまった。
         
         「これで随分楽になると思うから」
         と、何度もぎゅうぎゅうされて痛いのなんの・・
         見たら血を絞り出してるんですね~ 
  
         腫れてるのにこんな事していいのか~!と思ったけれど
         何と・・・
         帰りには腫れも引いて、痛みが激減。
         恐るべし、H田マジック。。 

         と言うわけで、捻挫した部分にもついでに鍼をさしてもらい
         いつものように、足、手、喉に数本鍼を入れてじっと待った。

         そして
         先日の血液検査で、やはり貧血が進んでいるという事で
         鉄剤と漢方薬をちょっと他の物に替えて様子を見る事にした。

         貧血も甘く考えると健康を害するので要注意。。

         
         もうしばらくは試行錯誤の日々が続きそう。。  










                 
          

         
         

師走。。。??

2008-12-25 15:32:42 | (漢方&鍼治療)
             

            メリークリスマス♪

            我が家は昨日3人でクリスマスのイベントは終了。
            やっぱりケーキとチキンは欠かせない。

     
            今日は朝から漢方&鍼治療のため病院へ。
       
            9時の予約に間に合わず30分遅刻。。
            毎度待たされるから少しくらいいいだろうと 
            堂々と?遅れて行ったら・・ 

            「まるみさん、先生待ってたよ~!」
            と看護士さんがあわただしくやってきて肩をたたかれた。
            聞けば、今日はH田医師の予約患者さんがかなり多くて
            冷静なH田医師には珍しく落ち着かないらしい。。
            そんなときに予約無視した遅刻。 気まずい・・。

            そんなわけであまり待つことなくすぐに治療室へ。

            H田医師もすぐにやってきて
            鍼治療開始。
            いつもの笑顔にホッ。。。 

            今日は足の甲と内側に、そして両膝、
            手の甲に1本ずつ、喉に1本。
            合計9本。  
            足の甲と喉の鍼が、ず~んと響いて心地よかった。
            喉はここがツボのような気がした。
            筋肉がほぐされている感じ。。

            そして前回別の病院で判明した貧血を伝え、
            治療をお願いした。
            その際にもらった血液検査の結果を持参して行ったのに
            「鉄分の検査をしてから処方しましょうか」
            と血液検査を再びすることになった。 

            ん?
            何でまた血液検査・・?
            先生忙しくて勘違いしてるのだろうか・・?



            治療を終えて今年のお礼と来年もよろしくの挨拶をし
            そして「良いお年を」の言葉を交わし
            今年の治療は無事に終了。
            
            そして
            再び血液検査をして、
            何だかわからないけどついでに尿検査もして帰ってきた。
            う~ん。。何か違くない?? 
            ま、いいか。
            
            
       
            年末とあって何処もかしこも忙しいなあ。。 
            
            「師走」と言うけど本当だ。

            医師も走る12月。
            H田医師も走る12月。。。
            
            今年もいよいよ終わろうとしているんだナァ。。
            









鍼&漢方治療はつづく。。

2008-12-11 21:27:39 | (漢方&鍼治療)
           
            

           2週間ぶりに鍼治療のため病院へ。~ 


           今回で7回目になるけれど
           やはりあの「チクッ」・・には慣れません。。
           だけど、気の流れはかなり良くなっていると感じる。
           12日間ぶっ続けでフルタイムで仕事をこなせたのも
           体調がすご~く良かったから。。
           以前だったらイライラしてすでにダウンしてるはずなのに
           気分の乱れもほとんどなく、今日まで来れたし。

           声は「現状維持」・・といったところ。。

           前回の注射からそろそろ5か月経つけれど
           困るほどの状態ではないのだから
           鍼&漢方が私に良い効果をもたらしているのだろう。

           今日は両足の甲と、右手の内側の盛り上がった部分と甲、
           喉に1本、お腹に1本、そして「頭」に1本・・ 
           計、7本の鍼を10~15分。

           左足の甲に入れた鍼がツボに当たってるというか何というか、
           頭にず~んと響く感じがあって、
           そのうちに気持ちよくなってきてウトウト。。 

           気持ちいいと感じるのは良いのだそうだ。
           出来るなら、そのまましばらく眠っていたいぐらい
           気持ちよかった。

           タイマーが鳴ってお時間となり
           H田医師がやってきて鍼を抜いてくれた。
           そして今日も為になる話をいくつかしてもらった。

           今日は「手当て」の効果。
           人の手のぬくもりはとても気の流れに効果があるらしい。
           ネットで調べると同じような事が書いてあった。
           特におなかに手を当ててもらうといいんだって。
           これは他人には頼めませんが..

           今日もいろいろと収穫を得て、家へ急いで帰宅。~~
           夜勤の夫と一緒にお昼ごはん。 
  
           すると電話が鳴ったので出てみるとH田医師だった。 
           医師が直々に何の用だと思ったら・・

           「頭の鍼、抜きましたっけ・・?」と。

           え~~~~~!!  

           
           あわてて頭に手をやると鍼はない。
           髪の毛に埋もれてるかと思ったら、やはりない。

           どうも手当の話をしていて頭の鍼を抜いたかどうか
           忘れてしまったらしい。

           結局抜いてもらったのか、帰る途中でどこかで抜けたのか
           私も同じく抜いてもらった記憶がないので
           わからなかったけれど。。

           病院の帰りに買い物しなくて良かった...
     
           頭の脳天に鍼をさしたまま買い物している私なんて
           想像したくない...

           
           あ~ びっくりしたなあ・・
           次回から頭を点検してから病院を出ないと・・ネ。  

           

         
           



ど根性鍼・・?

2008-11-21 22:44:57 | (漢方&鍼治療)
               


           昨日から体内に打ちっぱなし?の鍼8本。

           内、早くも2本戦線離脱...  
           根性のない鍼だな。。

           お風呂に入るのも気を遣うので  
           1週間鍼をさしたままというのは
           ちょっと難しいかも。。

           喉に2本鍼が入っているせいか
           少し出やすくなった気がするけれど
           今のところは何とも言えない。。
           気のせいかもしれないし
           効いているのかもしれないし、
           何とも...

           気のせいと言えば、今日は食欲があまり起きず。 

           昨日までは体重増加を心配するほど
           ごはんがおいしくて食べ過ぎてしまいそうだったのに
           今日は食べたいという欲が減退。
           夜は久しぶりに回転寿司に行ったのに  
           すぐにお腹一杯。。

           昨日入れた鍼・・
           食欲減退のツボに入ったか? 

           そんなわけないか。


           1週間後、何本生き残っているのか

           それが気がかり...