ストレスとどう共存してゆくか・・・
最近の私は家庭内事情やその他で
ストレスがずっと続いており
胃薬を手放せません
原因は自分でわかっているので
これが解決されればストレスもかなり軽減するはずだけど・・・
それがいつになるのか全くわかりません・・・
自分ではどうにもできない問題なので
いかにそのストレスと付き合ってゆくか・・・
と言うより、共存してゆくか。
たどり着いたのは
「あえて楽しむ」
気分が乗らなくて落ちていたとしても
あえて楽しい事を探して、そこに気持ちをシフトする事。
そうでもしなければ
どうにかなってしまいそうなので・・・。
今日は地域のイベントでフルートの演奏をしてきました
～半年間、サークルをお休みしていたので
他のメンバーの足を引っ張らないように
吹けるところだけ吹いてきました
完璧を目指すよりも楽しむ事に重点を置いて。
久しぶりの人前での演奏、
とてもよい刺激になったし、楽しかった。
参加してよかったな、って思います。
下手なフルート吹きではありますが、
こんな私を受け入れてくれる仲間に感謝しています。
ありがとうございます
２週間前に声帯注射へ行ってきたので
只今、声の変化中・・・です
私の声を聴いたサークルメンバーは
「風邪ひいたの？」
「声、どうしたの？」
なんて、心配してくれて、
注射をしたあとは、少々面倒です
でも、
この注射も今回で最後になると思います。
手術は結局、当初予定していた病院ではなく
Ｔ大病院に決めました。
来週、お世話になっているＫ先生が時間を作って下さったので
いろいろお話が出来ると思います。
紹介状もその時に頂ける予定。
ここまで、長い長い道のりでしたが
やっと手術への決心がつきました。
どうなるかはわからないけれど
その時はその時、
そんな気持ちで
あえて楽しい事を考えながら生きてゆく方が
結果的にプラスの方向へ動いてゆくような気がします。
うん
それでいい
