昨年の10月より、一日一万歩の日数が3月8日で100日となった。
10月より翌3月までの下期(半年)で1万歩以上の日数が100日以上で、健保より図書券1000円分が贈呈される。
ご褒美としては大したものでないが、これを励みとしてウォーキングを頑張って来た。
今回で4年ぶり3回目の達成である。
2011年度:達成
2012年度:達成
2013年度:NG
2014年度:NG
2015年度:NG
2016年度:達成
昨年の10月より、一日一万歩の日数が3月8日で100日となった。
10月より翌3月までの下期(半年)で1万歩以上の日数が100日以上で、健保より図書券1000円分が贈呈される。
ご褒美としては大したものでないが、これを励みとしてウォーキングを頑張って来た。
今回で4年ぶり3回目の達成である。
2011年度:達成
2012年度:達成
2013年度:NG
2014年度:NG
2015年度:NG
2016年度:達成
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