お出かけ

2014-02-27 06:25:56 | 日記・エッセイ・コラム

妻が元パート仲間と半年ぶりに会うためにお出かけした。
昨日、誘いのメールがあり、悩んだあげく出かけることに決めた。
心配し、誘ってくれる友達を大切にしてください。
１０時から２時間ほどお茶してくるとのこと。

買物して13時に帰宅した。すこは気晴らしに成ったかな？

思いをのべる！

2014-02-26 20:33:57 | 健康・病気
今日は、水、金のリハビリの日であり、やすらぎの丘温泉病院へ行って来た。
天気も良く昨夜の睡眠不足にもかかわらず体調は良かった。
しかし、退院後は環境の変化、寒さ等にてリハビリが順調にいっているとは言えず、
歩けるようになるにはまだまだ時間がかかりそうである。
当院の理学療法士は若い女性が中心であり経験不足、技術力不足は否めない。
担当者には、メリハリのあるリハビリをお願いした。
また、ケアマネージャーに対しても、より効果的なリハビリの方法がないかを相談したが、
通所リハビリで、日立病院なみのリハビリ技術を求めても無理である。


質問表の作成

2014-02-26 06:38:13 | 健康・病気

医師への質問表を昨夜より作成している。
薬の作用、副作用に対する自分の症状をまとめ質問するつもりである。
他に、血液検査結果における規定範囲外の項目についてもまとめ、質問する予定である。
自分の病気についてさらに調べ、深く知識を習得することは可能であるか、あまり楽しいことではない。


終日車椅子と腹筋強化運動の開始

2014-02-25 23:06:58 | 健康・病気
きょうは、5時40分に起床して椅子に乗り、以降22時40分に就寝のためベッドに入るまで、終日(17時間20分)を車椅子で過ごした。(入浴時間含む)
また、今日から腹筋強化運動を開始した。内容は、上腕による赤棒上げと上体上げである。
明日は、車椅子に捕まり立った状態での膝曲げを追加する予定。