毎日頑張って散歩している。
昨日、今日と5000歩オーバー。
今日は午前1回と午後2回散歩した。
当分はバス停までと、家の前の散歩である。
2015年 | ||||
月日 | 曜日 | 歩 | kcal | 備考 |
1月1日 | 木 | - | - | |
1月2日 | 金 | - | - | |
1月3日 | 土 | - | - | |
1月4日 | 日 | - | - | |
1月5日 | 月 | - | - | |
1月6日 | 火 | 1,043 | 31 | 万歩計再開 |
1月7日 | 水 | 724 | 23 | |
1月8日 | 木 | 344 | 10 | |
1月9日 | 金 | 1,197 | 38 | |
1月10日 | 土 | 1,090 | 33 | |
1月11日 | 日 | 934 | 30 | |
1月12日 | 月 | 207 | 6 | |
1月13日 | 火 | 2,426 | 73 | |
1月14日 | 水 | 2,332 | 72 | |
1月15日 | 木 | 2,618 | 79 | |
1月16日 | 金 | 1,018 | 32 | 日病 |
1月17日 | 土 | 2,113 | 66 | |
1月18日 | 日 | 3,099 | 92 | 双子と遊ぶ |
1月19日 | 月 | 2,964 | 91 | |
1月20日 | 火 | 3,478 | 104 | バス停2往復 |
1月21日 | 水 | 3,164 | 95 | バス停2往復 |
1月22日 | 木 | 3,018 | 91 | |
1月23日 | 金 | 3,308 | 101 | |
1月24日 | 土 | 3,749 | 112 | バス停、庭 |
1月25日 | 日 | 4,775 | 142 | イチゴ狩り |
1月26日 | 月 | 4,293 | 129 | バス停、庭 |
1月27日 | 火 | 4,188 | 125 | |
1月28日 | 水 | 5,247 | 156 | 5000オーバー |
1月29日 | 木 | 5,306 | 155 | 散歩3回 |
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