昨日(2/3)は微熱(36.9℃)のため散歩を中止したが、今日は晴天で風もなく、絶好の散歩日和であった。2月に入ってからの万歩計歩数は次のとおり。順調に推移している。
2月1日:7423歩:8丁目3周+α ←初めて7000歩超え。
2月2日:7318歩:8・9丁目2周+α
2月3日: 728歩:家の中のみ
2月4日:7423歩:8・9・10丁目2周+α
1月26日より午前1回、午後1回、または2回の散歩を継続している。(ただし、2/3除く)
1回30分程度の散歩が出来るようになってきた。
無理しないこと!ゆっくり歩くこと!
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