筋肉痛

昨日のジギングで、めずらしく乗船中ずっとロッドを振っていたためか、
今
日の夕方頃から、体中が熱を帯びてきて、今、全身が痛いです。


昔はこれぐらいじゃ筋肉痛にならなかったのに、年かなあ・・・


体力を取り戻すためにもジムに通おっと。

ここ２年で付いた脂肪も１０kg落とさないといけないし。