今日は有休を取って、朝から定期健診でした。
４月から江田島サイクリング（70km）に励んだこともあり、
体重3kg減、血液検査の数値改善と効果が現れたことに気を良くして、
昼前から久しぶりにNSRでツーリングです。
気温が上がりそうだったので、今シーズン初のメッシュジャケットを着ましたが、
それでも暑い暑い！ 市街地では暑くて倒れそう。
そしてあっと言う間のスパ羅漢
今日はバイクが少ないですね。
もみのき森林公園まで行くつもりでしたが、
時間がないので、吉和の森コースゴルフ場で折り返し、
大野町を目指します。
今日のお昼は、廿日市市大野町にある
ラーメンショップ 椿 大野店
注文はこれ！
みそネギラーメン！
これ普通盛りですが、麺の量は1.5人前～2人前ぐらいあります。
無料トッピングのニンニクと辛子高菜を入れて、
美味しくいただきました。
しかも、金曜日はサービスデイだそうで、
通常750円（たぶん）がなんと550円。得したな～。
今日の走行距離は約100km
次にマシンに乗れる日は、6月5日の2ストミーティングになりそうです。
４月から江田島サイクリング（70km）に励んだこともあり、
体重3kg減、血液検査の数値改善と効果が現れたことに気を良くして、
昼前から久しぶりにNSRでツーリングです。
気温が上がりそうだったので、今シーズン初のメッシュジャケットを着ましたが、
それでも暑い暑い！ 市街地では暑くて倒れそう。
そしてあっと言う間のスパ羅漢
今日はバイクが少ないですね。
もみのき森林公園まで行くつもりでしたが、
時間がないので、吉和の森コースゴルフ場で折り返し、
大野町を目指します。
今日のお昼は、廿日市市大野町にある
ラーメンショップ 椿 大野店
注文はこれ！
みそネギラーメン！
これ普通盛りですが、麺の量は1.5人前～2人前ぐらいあります。
無料トッピングのニンニクと辛子高菜を入れて、
美味しくいただきました。
しかも、金曜日はサービスデイだそうで、
通常750円（たぶん）がなんと550円。得したな～。
今日の走行距離は約100km
次にマシンに乗れる日は、6月5日の2ストミーティングになりそうです。
それでもラーメンは
漢ですね～(＾ｰ^)ノ
おいら仕事場はクーラー全開でも
冷麺が食べたい
くらいでしたよ～*\(^o^)/*
自転車乗らなきゃ。
自転車もやられるんですね
暑さでヘルメット内が火事でした。
最高気温28度ですから初夏ですよね。
実は、昨日からラーメン食べたいモードで、
お店を探しまくってました。食いしん坊なんです。恥
川に腰までつかって釣りしてる人がいました
ええなあ～
今日のウィークデーひとりラーメンは至高な時間でした。
はまりそうです。
日曜日にサイクリングに行く予定なので、
しっかりカロリー消費してきます。
一人だと黙々と休憩も取らず走ってしまうもので。
本当はもみのきが目的地だったんで、お会いできなくて残念です。
自転車は体力作りとダイエットのためです。
ランニングと違って、膝とかに負担がなく怪我しにくいのです。
負けず嫌いなんですが、若い人には敵わなくなったので、
無理せず、追い抜かせるようになりました。泣
私もスパ羅漢で休憩していた時に、
裏の川に飛び込みたくなりました。
よく考えたら今シーズンはもみのきタッチができてません。
泣
羅漢は今年はまだ行ってないな～
もみの木も行きたいな～♪
ちなみに僕はひと月まえからメッシュです（笑）
店の中にはトラック野郎の雑誌が沢山置いてありました。
2号線沿いなので、運ちゃんが多いんでしょうね。
メッシュ早過ぎ。
仕事も遊びも〇〇もホント早いですね。（笑