リハビリ紅葉５駅アピールラン

　５センチのポリープ摘出手術から１か月、退院して３週間。平常の動きに戻ってきたのですが、ランだけは控えていました。

　それでもぼちぼちと思って「人間らしく生きたい　格差・貧困をなくせ」のぼりでアピールラン。１駅でも、２駅、３駅でもいいかとスタート。１か月以上走りらしい走りなしだったのでゆったりランでしたが、筋肉痛以外は異常も違和感もないので５駅ラン12㎞に。１時間45分で走れ大満足です。

　阪急南茨木駅では社民党大阪９区予定候補の大椿ゆう子さん、長崎さん、三浦さんが朝立ち。「もう走って大丈夫？」と心配してもらいました。



　途中から「リハビリ紅葉５駅アピールラン」と名付け、コースにある紅葉や花々、鳥たちを楽しみました。真砂の交差点では歩いている人から「頑張ってますね、頑張ってください」、桑田町ではバイクの方から「おはようございます！」、橋の内では知人から「走ってるんですね」と声をかけてもらいました。



































　昼からは市役所で用事を済ませ、選管で受け取った連絡所看板のシール張替え、ポスターの新規取付と劣化したものの張替えで市内中心部から南部、東部と自転車で回りました。



　夕方は定例の「再稼動反対、全ての原発をゼロに」茨木金曜日行動でした。スピーチ後は少し年配男性と話し込みで、市内道路、市民会館、駐輪場の在り方について意見交換でした。





【山下けいきの宣伝行動　2020年1月1日～2020年11月13日】

駅前行動
◇早朝など駅前アピール　　 49回
◇茨金でのアピール　　　　 30回
◇総がかり行動でのアピール　 7回　

地域宣伝行動
◆５駅アピールラン　　25回　（３駅、４駅も含む）
◆市内アピールラン 　 3回　（のぼり、ゼッケン）
◆のぼりウォーク　　　 　　　 22回
◆のぼり（ゼッケン）自転車　　31回
◆自転車でメガフォンアピール　35回

街角トーク・スポット街宣
◆今日の街角トーク・スポット街宣
◆今年２月～8月の街角トーク・スポット街宣 418回
　・９月　　2回
　・８月　　1回
　・７月　　1回
　・６月　　1回
　・５月　 13回
　・４月　 95回
　・３月　223回
　・２月　 84回

【山下けいきラン（含むビラニック）日誌】
・今日のラン 　　 １２㎞
・11月のラン計　　２８㎞
・10月のラン計　　４５㎞
・９月のラン計　　３４㎞
・８月のラン計　　５６㎞
・７月のラン計　　１６㎞
・６月のラン計　　１８㎞
・５月のラン計　　８２㎞
・４月のラン計　　７８㎞
・３月のラン計　　５４㎞
・２月のラン計　　７０㎞
・１月のラン計　　６８㎞



このブログは2006年5月6日から毎日更新しています。

２つのblogランキングに参加しています。１日１クリックでできる山ちゃんへの励まし。みなさんの「茨木情報」と「政治人気ランキング」それぞれのクリックが山ちゃんの元気になります。
→　
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
HK & Les Saltimbanks "On l�・che rien" (Japanese subtitles)あきらめないぞ！ （いつの世もあきらめたらおしまい。自民党安倍政権が政治の私物化をもくろみ、国民だれでも逮捕自由自在の「なんでも秘密」法（特定秘密保護法は自由民主党が自由と民主の真逆であるのと一緒で、特定ではなく官僚が秘密と言ったら秘密になる）に反対し続けます。この歌に勇気をもらって頑張ります。）
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
◆山下Facebook　
◆山下Twitter
◆山下ＨＰ・「お元気ですか」
◆ピースアクション #平和 #憲法 #人権
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
◆全国の放射能（水道、雨の放射能）濃度一覧
◆山下ＨＰ反核・反原発サイト、放射能情報公開、反原発の歌