やっぱり冬！

そこそこの除雪が必要な積雪と、とにかく低温
こんな日替わりじゃマジ
これでもかと言わんばかりにビタミンＣ、酸味、香辛料、すり胡麻、胡麻・杜仲茶・緑茶のブレンドしたヤツなどなどで戦っております
手洗い、うがいも忘れずに
緑茶でのうがいがおすすめです

春みたい．．．(^_^;)

あの大雪や猛吹雪はなんだったんでしょう．．．

まぁ、雪が無いのはうれしいですけど中途半端に溶けた所はめっちゃつるつる危なくてしょうがない．．．。

外の湿気と室内の乾燥の差が激しいのも油断大敵

気温が高くても呼吸器がやられやすいんです

インフルエンザの予防接種をした方などは特にご注意を
自己免疫が下げられているのですから、つまらん風邪を引きやすくなっていますからね

ネギ類や辛いもの、ビタミンＣをしっかり摂って未病に努めましょう

勤労感謝の日

皆様はいかが過ごされたのでしょう．．．。
僕はというと、祝日の為デイサービス勤務はお休み　で、午前中は院の除雪を１時間いい汗かいた後は治療業務に入り、２１時頃終了。その後カルテ整理などで夕食は２２時過ぎ．．．
文字通り勤労できることに感謝する一日でした
夜雪積もらなくてヨカッタァ～

大雪

気温の低下だけでなく、降雪量に強い風．．．車で２時間の距離は３時間以上になってしまう．．．
体の辛さ以上に心が折れそうになってしまいますね
札幌はアスファルトが出ている．．．っていうか積雪ゼロ。なのにここいらは日に除雪二回．．．
大して離れているわけではないのですが別世界でした
愚痴ってもしかたないので、早起きして除雪しよ．．．

父の命日

没後１８回目の父の命日、当日は二つの仕事が入っていた為前日にお参りに行って来ました

長いようで短いようで．．．とにかくいろいろあった１８年
今また新たな歩みを始めたことを報告してまいりました

実家の猫に亡き父の風格を感じ思わず一枚
動物好きで、特に猫が好きな父でした