今日の夕飯・・

今日の夕飯は、ゆず酢飯に、しめさばと、ホッケの焼いたのを入れ、

ちらしずしを作ります。それに鳥と、こんにゃくをにたのｔ、サラダ。

玉ねぎとジャガイモの味噌汁とします。

まず、土鍋で２人前の１６穀米を50度のお湯で浸して夕方に炊きます。

酢飯を作ります。