梨とお腹

こないだ

説明会の帰りに梨を買ってホクホク…という話を書いたのですけど、

どうも私のお腹が梨とは相性が悪いっぽい。

梨を丸々一つ食べた日、

２日続けてめちゃ下痢してさ、

でも本当に一時的な感じなの。

これは前にキシリトールの入ってるガムをたくさん食べた時に似てると思って

ちょいと調べたら

梨にはソルビトールが含まれていて、

お腹弱い人はお腹壊したりすることがあるんだって。

今まで50ウン年生きてきたけど、

全く気づきませんでした。

半分だけ食べた日は大丈夫だったので、

量の問題みたい…。

梨は1日半こまで。

また一つ賢くなりました😅