夏も終わり？

長くてきつかった夏休みが終わりました。



今年、ついに腰を痛めました。
今はそうひどくはないのだけど
一番痛い時は、朝起きた時、布団から起き上がれなかった・・・(^_^;)

医者に行って
特に骨やら脊椎やら椎間板にはひどい異常はないといわれ
軽いぎっくり腰でしょう…とのことだったのだけれど
最近腰というよりも骨盤なんじゃないかなぁと思うのよね。

どっちにしても
だいぶ楽になってきたのでムリしないようにします。歳だしね(^_^;)