病院のちスイーツアウトレット

こないだ胃カメラやった結果の診察。

バレット食道なのと

ポリープたくさんなことを写真で説明してもらいました。

胃カメラやってくれた先生も言ってたけど、

現在の状況としては特に悪い訳ではなく、

経過観察でいいでしょうとのこと。

体重も増えてないけど、

まあ運動不足は解消した方がいいねぇと言われた。

忙しい時期だとは思うけど、

一日中家の中で仕事してるのはよくないから

なるべく陽にあたって毎日5000歩くらいは歩くようにしてみたら、とのこと。

あと、ストレス溜まる仕事だと思うから

なるべく人と話すようにして、

思ってることは口に出すようにした方がいいよ、って。

はい、、、、できるだけやってみます。

先生に優しい言葉をかけられて、

泣きそうになった。

ストレスはね、

めちゃくちゃたまりますよ。

会話＝仕事なので、

仕事と関係ない会話はあんまりないからさ。

ちょっと買い物でもしようかなと思って、

帰りにショッピングモールへ。

お昼。

サンマルクのホットサンド。

期間限定のトリュフのやつ。

美味しかったけど、普通のハムとチーズのやつの方が好きかも。

本当はブーツが欲しかったんだけど、

（去年履いていたのが破れたから）

なんか欲しいのがなかった。

食料品も何が食べたいんだかよく分からなくなって、

やたらスーパーの中をウロウロした。

前に、

「食べたい物が分からなくなったり、

スーパーなどでぐるぐるするようになったら鬱の始まり」って聞いたことがあって、

あら私もしかしてちょっとやばいのかなとか思った。

でも、

帰りに

「あ！スイーツのアウトレット寄ろう！」って思ってからは行動が早く、

お店でもさささっと買えたので、

なんだ、そういう気分にならなかっただけなのかもって思いました。

帰ってきて、

買ったロールケーキの端っことお茶。

この端っこが10切れくらいで250円よ！

すごいお買い得😊　

シャキシャキ林檎が入っていて、

紅茶風味で美味しかった。

残りは冷凍しました。

半解凍くらいで食べるとアイスみたいでおいしいの。

あと、チョコプリン買った。

これは明日いただきます。